Як схуднути за допомогою імбиру

Імбир - це справжня знахідка, адже це продукт не тільки підвищує імунітет, але й сприяє швидкому схудненню. Варто зазначити, що він допомагає вирішити проблеми із шлунково-кишковим трактом. Перед тим, як приступати до скиданню зайвих кілограмів, необхідно знати, як правильно його використовувати.

Імбирна вода

У теплу воду додайте столову ложку натертого імбиру. Потім залиште напій на ніч, щоб він настоявся. Вранці додайте в нього половину столової ложки меду та три скибочки лимона.

Імбирну воду потрібно пити протягом дня. Курс схуднення на імбирній воді триває 30 днів. У цей час необхідно вести активний спосіб життя.

Для продуктивного процесу схуднення необхідно дотримуватися наступних правил:

• пити чисту воду;
• їсти солодке у першій половині дня;
• забороняється їсти імбир для схуднення в інших продуктах.

Нагадаємо, що лікар назвав дієту, яка захищає від каміння у нирках.