Тарас Степаненко розкрив, як проходять його індивідуальні тренування

Зірка українського футболу Тарас Степаненко привідкрив для вболівальників завісу над своїм індивідуальним тренувальним процесом. У своїй Instagram-історії він показав коротке відео зі свого традиційного тренування.

• Читайте також: Шахтар підсилився одразу чотирма легіонерами

Степаненко опублікував ролик, у якому можна побачити, які вправи він виконує під час індивідуальної роботи в тренажерному залі. Під час тренувань йому допомагає особистий тренер, який контролює процес і підказує, як краще працювати.

Нагадаємо, що Тарас Степаненко нині є футболістом турецького Еюпспора, у складі якого грає з лютого минулого року. За цей період українець провів у клубі 18 матчів, у яких не відзначився результативними діями. Зазначимо, що контракт Степаненка з Еюпспором діє до літа поточного року.

Найбільше Степаненко відомий своїми виступами за донецький Шахтар, де провів 15 років. За цей час він зіграв 440 матчів, забив 30 м'ячів і віддав 25 результативних передач. Із "гірниками" Тарас 10 разів ставав чемпіоном України, 9 разів виборював національний Кубок і 7 разів — Суперкубок України.