Власні методики: Дарʼя Білодід розповіла, що для неї є найкращим способом медитації

Українська дзюдоїстка Дарʼя Білодід має власні способи розслабитися та очистити розум від зайвих думок. Спортсменка показала у своєму Instagram-акаунті, що вважає для себе найкращою медитацією.

• Читайте також: Як життя у США? Дружина Кривцова показала, чим Сергій займається, відпочиваючи від футболу

Дарʼя опублікувала фото, на якому видно, як вона займається у тренажерному залі, бігаючи на біговій доріжці з навушниками на голові. Спортсменка підписала знімок лаконічною фразою: “Мій метод медитації 🏃🏼‍♀️🎧”, продемонструвавши, що для неї пробіжка під музику — це найкращий спосіб відпочити.

Зазначимо, що днями Дарʼя Білодід відвідала США, де чудово провела час, завітавши до знаменитого Лас-Вегаса. Дівчина багато подорожує та відвідує різні міста і країни. Раніше, наприклад, вона відпочивала в Італії, побувавши у Мілані та Турині.

Нагадаємо, Дарʼя Білодід — титулована та знана українська спортсменка, яка виступає у дисципліні дзюдо. Вона є володаркою різних нагород чемпіонатів світу й Європи, а також бронзовою призеркою Олімпійських ігор у Токіо.