Одна з найпотужніших за останні роки: Землю накрила сильна магнітна буря
Така сонячна активність може викликати погіршення самопочуття навіть у людей з міцним здоров'ям
Землю накрила потужна магнітна буря: як знизити її вплив на організм/фото: Tim Graham/Getty Images
Вранці у четвер, 4 листопада, Землю накрила одна з найпотужніших магнітних бурь за останні роки. Вона триватиме 2-3 дні.
Сонце викинуло у бік Землі спалах, який фахівці класифікують рівнем M1,7, що вказує на середню інтенсивність та величину випромінювання. Цей спалах спричинив одні з найбільших полярних сяйв у році, які накрили майже весь скандинавський півострів.
Як знизити негативний вплив магнітної бурі на організм
Щоб уникнути головного болю, проблем з серцем та зниження активності, у дні магнітних бурь потрібно добре висипатися, вранці приймати контрастний душ, не вживати кофеїну та жирної їжі.
Потрібно частіше бувати на свіжому повітрі та зменшити фізичні навантаження. Варто контролювати емоційний стан й більше відпочивати.
Ми також публікували місячний календар на листопад.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
