Как использовать имбирь для борьбы с акне, шрамами и морщинами
Он не только вкусный и ароматный, но и очень полезен для кожи
Как использовать имбирь для борьбы с акне, шрамами и морщинами/unsplash
Долгое время имбирь был известен как целебный ингредиент. Его используют практически от всего: от тошноты (популярный выбор при утренней тошноте во время беременности) до расстройства желудка, а также как средство для детоксикации и очищения. Хотя имбирь отлично подходит для лечения естественных заболеваний, он также может быть полезен для вашей кожи.
Детали
Имбирь — это корнеплод-суперфуд с лечебными свойствами, которые используются уже тысячи лет. Он обладает антиоксидантным, противовоспалительным, антимикробным и противораковым действием, что способствует многочисленным преимуществам этой специи для здоровья (подробнее о них ниже).
Польза имбиря для кожи: уменьшает шрамы:
«Имбирь обладает как антиоксидантными свойствами, так и тонизирующим эффектом, что позволяет ему нормализовать гипопигментированные шрамы (шрамы светлее вашего естественного оттенка кожи)», — говорит доктор Кунин.
Уменьшает воспаление:
«Активное соединение, гингерол, обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые борются с покраснением и отёком», — говорит доктор Сонг.
Как противовоспалительное средство, доктор Шамбан отмечает, что имбирь может уменьшать воспаление и раздражение при некоторых кожных заболеваниях, таких как экзема, псориаз и воспалительные акне. Эти свойства, снимающие отёки, также могут помочь минимизировать появление ямок.
Осветляет тон кожи:
«Имбирь известен своими осветляющими свойствами и богат антиоксидантами», — говорит нам доктор Сонг. «Его способность защищать от свободных радикалов и стрессовых факторов окружающей среды способствует его омолаживающим свойствам».
Омолаживает кожу:
«Есть некоторые фактические данные, свидетельствующие о том, что он подавляет активность ферментов, разрушающих коллаген, ММП [матрициновые металлопротеиназы], также известных как коллагеназа», – объясняет доктор Шамбан.
Поскольку коллаген способствует молодому виду, этот мощный ингредиент препятствует его разрушению, что делает его отличным средством против старения.
Борется с акне:
«Было выявлено, что имбирь обладает выраженной антибактериальной активностью, что подтверждает его роль в лечении акне», — говорит доктор Сонг.
Способствует здоровью кожи головы: имбирь также является отличным средством против перхоти.
«Его антисептическая природа помогает поддерживать низкий уровень естественных дрожжей и бактерий, вызывающих перхоть», — говорит доктор Кунин.
Имбирь может быть полезен для людей с кожей, склонной к акне, а также для комбинированной и жирной кожи. Он также может помочь решить различные проблемы с кожей, включая тусклость, неравномерную пигментацию и морщины, отмечает она.
«Однако чувствительность и переносимость имбиря требуют дальнейших исследований, и людям с чувствительной кожей следует быть осторожными при его местном применении», — добавляет она.
Тем не менее, у имбиря могут быть и побочные эффекты. По словам доктора Сонг, потенциальные побочные эффекты от использования продуктов на основе имбиря могут включать раздражение, аллергическую реакцию и сухость.
«Не забудьте провести точечную пробу перед нанесением на всё лицо и будьте осторожны с людьми с сухой и чувствительной кожей», – говорит она. «Кроме того, имбирь не следует сочетать с другими отшелушивающими средствами (такими как кислоты и физические эксфолианты) или ретиноидами, поскольку это может увеличить риск раздражения».
«Средства, содержащие имбирь, можно использовать один-два раза в день благодаря их антиоксидантному и осветляющему действию», — говорит доктор Сонг. «Начните с точечного теста, чтобы убедиться, что продукт хорошо переносится, прежде чем наносить его на все участки», — подчеркивает она.
Для вашего лица можно использовать:
- масло и сыворотку. Доктор Сонг рекомендует включить масло или сыворотку для лица в уход за кожей, чтобы способствовать здоровому цвету лица.
- крем
- маску: можно приготовить двухнедельную маску из равных частей тертого или порошкообразного имбиря, мёда и свежего лимонного сока. Оставьте её на 30 минут и смойте, чтобы увидеть сияющую кожу. Также можно вскипятить те же три ингредиента, чтобы приготовить себе чай для оздоровления желудка.
Для тела:
- Скраб: При целлюлите стимулируйте кровообращение и тонизируйте кожу с помощью лимонно-имбирного скраба для тела против целлюлита. Смешайте 1/2 стакана сахара, 1/4 стакана оливкового масла, две столовые ложки свеженатёртого имбиря и цедру одного лимона. Остатки можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до недели.
- Крем: После отшелушивания доктор Сонг рекомендует нанести крем для тела, который содержит много антиоксидантов и обеспечивает глубокое увлажнение.
Для шрамов
Для кожи с рубцами стоит нанести ломтик свежего имбиря на участки кожи, которые потеряли цвет, и дать соку высохнуть. Делайте это один или два раза в день ежедневно, и вы должны увидеть улучшения уже через пару недель. В течение нескольких месяцев ваши шрамы будут практически незаметны.
Ранее мы рассказывали, что сменить цвет волос — это один из самых эффектных способов изменить свой образ. Независимо от того, остаетесь ли вы в натуральных оттенках или решаетесь на яркие, смелые цвета, окрашивание волос всегда добавляет нового настроения. Однако для новичков этот процесс может показаться пугающим. К счастью, существует вариант, который позволяет экспериментировать без радикальных изменений, — это полуперманентная краска для волос.
Вас может заинтересовать:
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
