Як використовувати імбир для боротьби з акне, шрамами та зморшками
Він не лише смачний і ароматний, але й маю велику користь для шкіри
Як використовувати імбир для боротьби з акне, шрамами та зморшками/unsplash
Довгий час імбир був відомий як цілющий інгредієнт. Його використовують від усього: від нудоти (популярний вибір від ранкової нудоти під час вагітності) до розладу шлунка, чи засіб для детоксикації та очищення. Хоч імбир чудово підходить для лікування природних захворювань, він також може бути корисним для вашої шкіри.
Деталі
Імбир – це коренеплод-суперпродукт з лікувальними властивостями, які використовуються вже тисячі років. Він може похвалитися антиоксидантною, протизапальною, антимікробною та протираковою дією, що сприяє численним перевагам для здоров'я цієї спеції (докладніше про них нижче).
Користь імбиру для шкіри: зменшує шрами:
«Імбир має як антиоксидантні властивості, так і тонізуючий ефект, що дозволяє йому нормалізувати гіпопігментовані шрами (шрами світліші за ваш природний тон шкіри)», — каже доктор Кунін.
Зменшує запалення:
«Активна сполука, гінгерол, має сильні протизапальні властивості, які борються з почервонінням та набряком», — каже доктор Сонг.
Як протизапальний засіб, доктор Шамбан зазначає, що імбир може зменшити запалення та подразнення при деяких захворюваннях шкіри, таких як екзема, псоріаз та запалені акне. Ці властивості, що знімають набряки, також можуть допомогти мінімізувати появу ямок.
Освітлює тон шкіри:
« Імбир відомий своїми освітлюючими властивостями та багатий на антиоксиданти», — каже нам доктор Сонг. «Його здатність захищати від вільних радикалів та стресових факторів навколишнього середовища сприяє його омолоджувальним властивостям».
Омолоджує шкіру:
«Є деякі фактичні дані, які свідчать про те, що він має пригнічувальний вплив на ферменти, що розщеплюють колаген, ММП [матриксні металопротеїнази], також відомі як колагеназа», – пояснює доктор Шамбан.
Оскільки колаген сприяє молодому вигляду, цей потужний інгредієнт перешкоджає його розщепленню, що робить його чудовим засобом проти старіння.
Бореться з акне:
«Було виявлено, що імбир має сильну антибактеріальну активність, що підтверджує його роль у лікуванні акне», — каже доктор Сонг.
Сприяє здоров’ю шкіри голови: імбир також є чудовим засобом від лупи.
«Його антисептична природа допомагає підтримувати низький рівень природних дріжджів та бактерій, які викликають лупу», — каже доктор Кунін.
Імбир може бути корисним для людей зі схильною до акне шкірою, а також для комбінованої та жирної шкіри. Він також може допомогти вирішити різні проблеми зі шкірою, включаючи тьмяність, нерівномірну пігментацію та зморшки, розповідає вона.
«Однак чутливість та переносимість імбиру потребують подальших досліджень, і людям з чутливою шкірою слід бути обережними при місцевому застосуванні», — додає вона.
Проте, імбир може мати й побічні дії. За словами докторки Сонг, потенційні побічні ефекти від використання продуктів на основі імбиру можуть включати подразнення, алергічну реакцію та сухість.
«Не забудьте провести точкову пробу перед нанесенням на все обличчя та будьте обережні з людьми з сухою та чутливою шкірою», – каже вона. «Крім того, імбир не слід поєднувати з іншими відлущувальними засобами (такими як кислоти та фізичні ексфоліанти) або ретиноїдами , оскільки це може збільшити ризик подразнення».
«Засоби, що містять імбир, можна використовувати один-два рази на день завдяки їх антиоксидантній та освітлюючій дії», — каже доктор Сонг. «Почніть з точкового тесту, щоб переконатися, що продукт добре переноситься, перш ніж наносити його на всі ділянки», — наголошує вона.
Для вашого обличчя можна використовувати:
- олію та сироватку. Доктор Сонг рекомендує включити олію або сироватку для обличчя до догляду за шкірою, щоб сприяти здоровому кольору обличчя.
- крем
- маска: можна приготувати двотижневу маску з рівних частин тертого або порошкоподібного імбиру, меду та свіжого лимонного соку. Залиште її на 30 хвилин і змийте, щоб побачити сяючу шкіру. Ви також можете закип’ятити ті ж три інгредієнти, щоб приготувати собі чай для зцілення шлунка.
Для вашого тіла:
- Скраб: При целюліті стимулюйте кровообіг і тонізуйте шкіру за допомогою лимонно-імбирного скрабу для тіла проти целюліту. Змішайте 1/2 склянки цукру, 1/4 склянки оливкової олії, дві столові ложки свіжотертого імбиру та цедру одного лимона. Залишки можна зберігати в холодильнику в герметичному контейнері до тижня.
- Крем: Після відлущування доктор Сонг рекомендує нанести крем для тіла, який містить багато антиоксидантів і забезпечує глибоке зволоження.
Для шрамів
Для шкіри, що має рубці, варто нанести скибочку свіжого імбиру на ділянки шкіри, які втратили колір, і дайте соку висохнути. Робіть це один або два рази на день, щодня, і ви повинні почати бачити покращення вже через пару тижнів. Протягом кількох місяців ваші шрами будуть майже непомітними.
Ми раніше розповідали, що змінити колір волосся – це один із найефектніших способів змінити свій образ. Незалежно від того, чи залишаєтеся ви в натуральних відтінках, чи наважуєтеся на яскраві, сміливі кольори, фарбування волосся завжди додає нового настрою. Проте для новачків цей процес може здаватися лякаючим. На щастя, існує варіант, який дозволяє експериментувати без радикальних змін, і це напівперманентна фарба для волосся.
Вас може зацікавити:
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
