Как защититься от коронавируса и усилить иммунитет – советы врача

Врач-иммунолог НП "Прикарпатский клинический онкоцентр", кандидат медицинских наук, доцент Ивано-Франковского национального медицинского университета Галина Курилов рассказала, как защититься от Covid-19 и усилить иммунитет. Следуя простым правилам можно защитить себя от коронавируса и других заболеваний.

Читайте также: в Минздраве рассказали, какими препаратами будут лечить украинцев от Covid-19

Как защититься от Covid-19

• пройдите полный курс вакцинации, а также получите бустерную дозу;
• не забывайте использовать защитные маски или респираторы;
• тщательно мойте руки и используйте антисептики;
• соблюдайте социальную дистанцию ​​и избегайте скопления людей.

Как усилить иммунитет

• принимайте витамины D и C;
• употребляйте продукты с высоким содержанием цинка;
• регулярно закаляйте организм;
• гуляйте на свежем воздухе;
• занимайтесь спортом;
• избегайте стрессовых ситуаций.

Ранее в Минздраве рассказали, какая группа людей чаще всего попадает в реанимацию из-за Covid-19. Высокий уровень летальности случается среди невакцинированных.