Как создать зону утренней рутины для организованного начала дня

Никогда не бывает плохого времени, чтобы переосмыслить свои ежедневные привычки и рутины, и это, безусловно, правильно, когда речь идет о поддержании порядка в доме. Мы утверждаем, что одно из лучших мест для начала - это конец дня, и утренняя рутинная зона - концепция, описанная в «Книге рецептов для организации NEAT Method», имеет целью сделать именно это.

• Утром или вечером: когда лучше принимать душ

В своей новой книге профессионалы по организации и соучредители NEAT Method Эшли Мерфи и Марисса Хагмейер предлагают рецепты» организации, чтобы сделать ее более доступной.

Организация часто кажется непосильной, когда ее представляют как широкую концепцию. Наш формат в виде рецепта меняет это, предоставляя точные списки «ингредиентов» и пошаговые инструкции для каждого проекта, — объясняет Хагмейер, — Когда вы смотрите на рецепт, вы точно знаете, что вам нужно и что делать дальше. Тот же принцип работает и в организации - никаких догадок, только четкое направление и достижимые результаты.

Как и в кулинарии, вы можете начать с простых проектов и со временем обрести уверенность в себе, чтобы преодолевать большие пространства, делая профессиональные методы организации доступными для каждого. Гениально!

Как создать зону утренней рутины

Ваше утро задает настроение на весь день, но оно может быть легко испорчено беспорядком и неорганизованностью, - говорит Мерфи. - Вот почему специальная утренняя станция является такой мощной: все, что вам нужно, находится в одном месте, готовое к работе. Независимо от того, будь то кофеварка или станция для приготовления смузи, наличие самых необходимых вещей под рукой избавляет вас от утренней суеты, когда вы уже поджаты временем.

Рецепт утренней рутинной зоны

• Приблизительное время: 1 час
• Предметы первой необходимости: банки, этикетки, мусорное ведро
• Дополнительно: пружинный ящик, разделители, поворотный стол

Шаг 1: Соберите материалы

Соберите все продукты, которые вы хотите разместить в зоне утренней рутины вместе с организационными предметами. Это может быть кофе и сливки, принадлежности для приготовления смузи, протеиновый порошок, витамины, а также стаканы, соломинки, кувшины, канистры, вертушки и тому подобное.

Шаг 2: Сцеживаем сыпучие продукты

Разложите все сыпучие продукты в промаркированные банки. Если вы используете ящик, добавьте разделители, чтобы создать границы. Если у вас много маленьких баночек или других контейнеров, к которым вы тянетесь ежедневно, подумайте о том, чтобы разместить их на поворотном столике для удобства доступа. Вы можете сложить переполненные и редко используемые предметы в мусорное ведро и разместить его на верхней полке.

Шаг 3: Выберите хорошее место

Выберите место на кухне, до которого легко добраться и где достаточно места для выполнения рутинных дел.

Сделайте шаг назад и понаблюдайте за своими естественными моделями и привычками, — говорит Мерфи, — Понаблюдайте за тем, как вы на самом деле передвигаетесь по пространству - куда вы обычно тянетесь за вещами? Каков ваш инстинктивный рабочий процесс? Ваша идеальная система должна усиливать эти естественные тенденции, а не работать против них.

Утренняя станция - это больше, чем просто удобство, это превращение первых часов вашего пробуждения в умиротворенный ритуал. Когда все имеет свое место, ваша утренняя рутина становится легкой и автоматической. Вместо того, чтобы начинать день со стресса, вы можете наслаждаться тихими утренними моментами.

Недавно мы рассказывали о 6 способах легче просыпаться, когда на улице еще темно.