Гіперпігментація стає гіршою через ці щоденні помилки
Лікар назвав найшкідливіші щоденні дії
Гіперпігментація стає гіршою через ці щоденні помилки/Фото: pexels
Гіперпігментація — це стан, при якому ділянки шкіри стають темнішими за навколишню шкіру через надмірне вироблення меланіну, пігменту. Хоча генетика та вплив сонця є найвідомішими винуватцями, деякі повсякденні звички можуть погіршити ситуацію. Доктор Кевіта Бейнс, клінічний провідний косметолог клініки Revive, розкриває сім звичок, які погіршують гіперпігментацію.
Деталі
Більшість людей відчувають спокусу видавлювати прищі або колупати кірочки від акне. Однак щоразу, коли ви це робите, ви ризикуєте пошкодити шкіру та спровокувати постзапальну гіперпігментацію (ПЗГ). Залежно від глибини, ці темні плями можуть залишатися довго після того, як висип загоївся.
Відсутність SPF у приміщенні. Всупереч поширеній думці, сонцезахисний крем призначений не лише для використання на вулиці. Насправді ми щодня піддаємося впливу ультрафіолетового випромінювання, навіть просто сидячи занадто близько до вікон або під час керування автомобілем. Постійний вплив може поступово поглиблювати темні плями, уповільнюючи процес загоєння шкіри та сприяючи старінню шкіри.
Використання жорстких скрабів. Це пошкоджує шкірний бар’єр. Жорсткі скраби створюють крихітні мікророзриви на поверхні шкіри, що викликає запалення та подразнює реактивні меланоцити, відповідальні за виникнення гіперпігментації. Натомість оберіть м’які хімічні ексфоліанти, такі як 5% мигдалева кислота або 5% молочна кислота.
Нестача гідратації. Суха шкіра більш вразлива до змін пігментації, оскільки порушений бар'єр полегшує проникнення подразників у шкіру, що може спровокувати запальну реакцію. Через це зневоднена шкіра часто відчувається більш чутливою та має тенденцію виглядати помітно тьмяною та нерівною.
Сон без належного очищення. Якщо ви не очищаєте шкіру належним чином щовечора, то залишаєте на собі макіяж, сонцезахисний крем і піт протягом ночі. Це може закупорити пори та призвести до висипань — однієї з основних причин гіперпігментації.
Використання саморобних засобів для догляду за шкірою. Рецептів можна знайти багато в соціальних мережах. Зазвичай для них потрібні кухонні інгредієнти, такі як харчова сода або лимонний сік. Однак цитрусові мають високий вміст кислоти, а харчова сода може призвести до хімічних опіків, що поглиблює проблеми з пігментацією та ускладнює їх лікування.
Відсутність роботи зі стресом. За умови неправильного лікування хронічний стрес може опосередковано погіршити пігментацію. Зі зростанням рівня кортизолу процес загоєння шкіри починає сповільнюватися, що посилює запалення в усьому тілі та робить темні плями більш стійкими.
Раніше ми писали про те, що туш часто стає причиною хвороб очей. Лікарі розповіли про ризики та порекомендували мінімально небезпечний макіяж.
Ще новини на тему, що можуть зацікавити:
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
