Зимовий щит для шкіри: 5 натуральних олій, які рятують від сухості

Перший прохолодний настрій, теплі чашки чаю та затишні светри мають і зворотний бік: ваша шкіра починає стягуватися, лущитися та бути сухою. Низька вологість повітря взимку та постійне опалення приміщень позбавляють шкіру вологи, залишаючи її тьмяною та напруженою. Натуральні олії, багаті на жирні кислоти та антиоксиданти, можуть допомогти відновити втрачений баланс.

• Секрет сяючої шкіри з традиційної медицини — сніговий гриб у косметиці

Деталі

Рецензований огляд, опублікований у Міжнародному журналі молекулярних наук, показав, що рослинні олії, що містять лінолеву кислоту та вітамін Е, значно покращують зволоження та підтримують шкірний бар'єр при місцевому застосуванні. Читайте про найкращі натуральні олії для живлення шкіри в холодну погоду.

Кокосова олія. Це класика для холодної погоди. Її середньоланцюгові жирні кислоти (такі як лауринова кислота) утворюють захисний шар, який запобігає втраті води, а м’які антибактеріальні властивості допомагають заспокоїти сухі, потріскані ділянки. Наносьте її одразу після теплого душу, щоб зберегти вологу. Для дуже сухих рук і п’ят використовуйте її на ніч у бавовняних рукавичках або шкарпетках для інтенсивного догляду. Однак тим, у кого схильна до акне шкіра, варто уникати її на обличчі, оскільки вона може трохи обтяжувати шкіру та потенційно закупорювати пори.

Оливкова олія для зміцнення та відновлення шкіри взимку. Це ще один надійний союзник для сухої, зимової шкіри. Багата на вітамін Е та поліфеноли, вона допомагає нейтралізувати оксидативний стрес, спричинений холодним вітром та низькою вологістю. Легкий масаж з використанням теплої оливкової олії покращує кровообіг і робить шкіру еластичною. Дерматологи радять наносити кілька крапель на вологу шкіру, щоб зберегти зволоження, або змішувати її зі звичайним зволожувальним кремом для додаткового живлення. Регулярне використання може зміцнити шкірний бар'єр, зменшити лущення та відновити природне сяйво.

Мигдалева олія ніжна, легка та ідеально підходить для тих, чия шкіра відчуває стягнутість або подразнення в холодні місяці. Вона містить вітаміни А та Е, які відомі своєю здатністю підтримувати регенерацію шкіри. Ніжна текстура олії легко поглинається, не залишаючи жирного блиску, що робить її ідеальною для використання на обличчі. Зігрійте кілька крапель між долонями та нанесіть їх на злегка вологу шкіру ввечері. Вона заспокоює сухість під час сну та надає вашому шкірі ніжного сяйва вранці.

Арганова олія. Її отримують з марокканських арганових горіхів, багата на незамінні жирні кислоти та антиоксиданти. Вона забезпечує зволоження без відчуття важкості, що робить її розумним вибором для комбінованої або жирної шкіри взимку. Легка текстура арганової олії дозволяє їй швидко вбиратися, залишаючи шкіру м’якою та сяючою. Додайте краплю до тонального крему або щоденного зволожувального крему для додаткового зволоженого покриття.

Олія жожоба для відновлення природного шкірного бар'єру. Вона імітує структуру природного шкірного сала, допомагаючи регулювати вироблення шкірного сала та зміцнювати вологостійкий бар'єр. Це чудовий варіант для тих, хто взимку відчуває сухість та періодичні висипання. Олія жожоба чудово підходить як олія для обличчя або додається до лосьйону. Нанесіть кілька крапель перед сном, вона заспокоює шкіру протягом ночі, роблячи її більш гладкою та збалансованою до ранку.

Олія шипшини для омолодження. Вона відома своїм високим вмістом незамінних жирних кислот, попередників вітаміну А та антиоксидантів. Вона освітлює тьмяну шкіру та допомагає зменшити пігментацію, яка може погіршитися в холодні місяці, позбавлені сонця. Легка текстура робить її придатною для використання на обличчі та шиї. Для найкращих результатів нанесіть 2-3 краплі перед нічним кремом, щоб поживні речовини діяли під час сну.

Завжди використовуйте олії на злегка вологій шкірі, щоб допомогти їм ефективніше утримувати вологу. Розумне нанесення шарами: якщо використовуєте зволожувальний крем, спочатку нанесіть його, а потім додайте кілька крапель олії, щоб закріпити все. Використовуйте економно: невеликої кількості вистачає надовго, зазвичай двох-трьох крапель достатньо для обличчя. Вибирайте олії холодного віджиму: вони зберігають більше поживних речовин та антиоксидантів, ніж рафіновані версії.

Раніше ми писали про зимовий догляд за шкірою. Сертифіковані дерматологи розповіли, як підготуватися до морозів.