Експерти розповіли про шкідливість високих каблуків

Експерти з Центру громадського здоров'я розповіли про негативні наслідки носіння взуття на високих підборах. Фахівці рекомендують не зловживати ходінням в такому взутті:

Високі підбори - ефектний елемент стилю жінки. Але будьте обережні - часте носіння взуття на високих підборах, яке ще й викликає у вас дискомфорт, може обернутися шкодою для здоров'я.

Негативні наслідки:

• збільшується ризик отримати травму;
• високий ризик виникнення, наростів, мозолів і болю в м'язах;
• збільшується ризик появи остеоартрозу та дегенеративних змін в суглобах;
• болю в спині, це відбувається через зсув центру ваги, адже під час носіння таких каблуків для збереження рівноваги хочеться або нахилити тулуб вперед або відставити таз назад, або зігнути коліна.