"Стратегія – сісти з котом і не відповідати": інтерв'ю, яке м'яко покращить ваші успіхи в роботі

Сьогодні талановитий менеджер, креатор та антикризовий комунікатор Артем Зелений вирішив для успіху нам дати одну затишну пораду, яка інфікує впливовістю і енергійністю та подарує щастя навіть на тлі воєнних тривог:

Заведіть кота – підвищіть дофамін. Але є нюанс. У світі PR, лідерства й особистого бренду ми часто говоримо про впевненість, харизму й емоційну стійкість. І саме від кота цим можна «заразитися»

Артем Зелений – засновник PR-компанії “Zeleni.agency”,експерт зі стратегічних та антикризових комунікацій, спеціаліст із розробки та проведення інформаційних кампаній, підприємець у сфері креативних індустрій, автор національних кампаній.

Артем Зелений: кішки – це не просто "мімімі"

Це не жарт. Експерт пояснює, що здатність котів покращувати наше життя доведено науково:

Учені підтвердили: кішки не просто викликають «мімімі» – вони запускають у вашому мозку справжню нейрохімічну революцію

Отож, через контакт із пухнастими улюбленцями ви отримуєте:

• зниження рівня стресу,
• підвищення окситоцину,
• покращення настрою,
• структурованість дня.

А ще днями Артем дізнався більш свіжий та цікавий науковий котячий факт:

Паразит Toxoplasma gondii, який мешкає в котячому організмі, здатен підвищувати рівень дофаміну у мозку людини. Звучить небезпечно? Трішки, але й перспективно

Наука про котячий паразит Toxoplasma gondii

• Toxoplasma gondii впливає на вироблення допаміну (міжнародна медична назва "дофаміну") – нейромедіатора мотивації, задоволення та сміливості.
• Інфіковані ним особи частіше йдуть на ризик, діють імпульсивно, мають вищу впевненість у собі.
• Понад 80 % людей можуть бути носіями цього паразита, навіть не здогадуючись про це.

Експерт відзначає, що "котячий паразит" є неочікуваним, проте якісним коучем для людей багатьох рофесій:

Парадоксально, T.g. підвищує саме ті риси, які ми прагнемо, наприклад, у PR-комунікації – рішучість, впливовість, енергійність. Я не закликаємо заражатись паразитами. Але ставити собі на коліна муркотливу істоту щодня – це і про заземлення, і про відчуття тепла, і про внутрішній центр сили

Тож, заведіть кота. Авжеж, він необов'язково зробить із вас великого PR-ка, але обов'язково додасть вашому організму щастя, балансу та м’якої впевненості.

І найкраще – заберіть муркотика з вулиці чи притулку. Урятуєте кота від голоду, агресорів і холоду – а він, якщо і не врятує вашу кар'єру, то життя й настрій – так точно!

Наостанок Артем закликає:

У світі інформаційних (і не тільки) штормів, іноді найкраща стратегія – сісти з котом і не відповідати одразу на листи і повідомлення

Фото: особистий архів Артема, Рexels.