ua ru
Будь ласка, заповніть це поле
1

Хрустка курка та свіжа рукола: вечеря, що закохує з першого шматочка

Другі страви

Легка, свіжа та водночас насичена страва, де кожен інгредієнт звучить по-новому і створює справжню гармонію

Хрустка курка та свіжа рукола: вечеря, що закохує з першого шматочка/Фото: АІ

Є страви, які просто "нагодувати", а є ті, що створюють настрій – теплий, домашній, майже кінематографічний. Саме до таких належить улюблена страва Іни Гартен, яка бере свій початок із рецептів її мами, але з роками перетворилася на справжній символ її кулінарної філософії: просто, щиро і з любов'ю.

Деталі

Хрустка золотиста скоринка, ніжне куряче філе, яскравий лимонний аромат і свіжа, злегка гостра рукола створюють ідеальний баланс. Це той випадок, коли прості інгредієнти раптом звучать як ресторанна страва.

Інгредієнти:

  • 2–3 курячі філе;
  • ½ склянки борошна;
  • 2 яйця;
  • 1 склянка панірувальних сухарів;
  • ½ склянки тертого пармезану;
  • цедра 1 лимона;
  • сіль і чорний перець;
  • оливкова олія + трохи вершкового масла.

Для салату:

  • свіжа рукола;
  • сік ½ лимона;
  • 2–3 ст. л. оливкової олії;
  • сіль, перець;
  • трохи пармезану для подачі.

Приготування:

  1. Розріжте філе навпіл і злегка відбий до рівної товщини. Посоли та поперчи.
  2. Далі в одну миску додате борошно, в іншу додайте збиті яйця і в третю сухарі + пармезан + лимонна цедра.
  3. Обвалюйте курку в кожному шарі по черзі.
  4. На сковороді розігрійте оливкову олію з невеликою кількістю масла. Смажте курку 2–3 хвилини з кожного боку до хрусткої золотистої скоринки.

Щоб приготувати "освіжаючий салат" потрібно:

Змішати руколу з лимонним соком, оливковою олією, сіллю та перцем і викласти курку на подушку з руколи та посипати тонкими пластівцями пармезану.

Коли спека тримає повітря нерухомим, а хочеться чогось легкого, холодного і водночас насиченого смаком, то на кухню заходить він – дзадзикі. Соус, який у Греції подають до всього: від соковитого м’яса і риби до гарячої картоплі чи просто свіжого хліба.

Джерело: allrecipes

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

Головне за сьогодні
Більше новин