Вагітна Аліна Гросу шокувала змінами у фігурі та розповіала про суворий підрахунок калорій

Аліна Гросу зараз чекає на народження першої дитини. Цей особливий період приносить безліч емоцій, але разом із радістю з’явилися й несподівані зміни у зовнішності. Співачка зізналася, що під час вагітності дуже сильно погладшала, що стало для неї справжнім шоком.

• "Є моменти, коли залишається тільки сподіватися": Lida Lee шокувала зізнанням про важку хворобу

Деталі

Спочатку Аліна припускала, що малюк важить близько 5 кг, проте під час УЗД з’ясувалося, що крихітка важить всього 1 кг. Такий факт змусив зірку переглянути свій підхід до харчування.

Довгий час Гросу приховувала правду від підписників, адже їй було ніяково говорити про різкий набір ваги. Втім, вона не залишила ситуацію без уваги і звернулася до спеціаліста, щоб скоригувати раціон безпечно та грамотно.

Всім привіт дівчата мої, як мені було соромно вам зізнаватися, що я вперше в житті таааак набрала вагу. Але я взяла себе в руки і під наглядом лікарки, нарешті, справилась із собою. Зараз я виглядаю точно краще, ніж на 5 місяці. Вживаю білки, овочі, фрукти та корисні жири. Займаюсь трішки спортом, пʼю багато води та вітаміни, – поділилася Гросу

Завдяки правильному харчуванню стан Аліни значно покращився: зникла нудота та запаморочення, з’явилася бадьорість та енергія. Проте для досягнення цього ефекту співачка змушена була відмовитися від улюблених солодощів та десертів.

Тепер Гросу ретельно контролює кожну порцію їжі за допомогою спеціального додатку для підрахунку калорій та кухонних ваг.

Нарешті голова не крутиться, мене не нудить і я почуваюсь так, що можу 5 разів прибрати хату, а на аналізи можу дивитись без тонометру. Солодкому кажу поки що - ні …і всяким смачненьким булочкам. Вони почекають. Я їм на 1200-1300 калорій. Користуюсь застосунком для підрахунку калорій. Та постійно вожу з собою кухонні ваги, – розповіла знаменитість

Зараз Аліна Гросу впевнено слідкує за своїм харчуванням і фізичною активністю, що дозволяє не лише підтримувати здоров’я, а й насолоджуватися вагітністю, не відчуваючи дискомфорту від різких змін у тілі.

Ми також писали, що 50-річна Наталія Могилевська вражає шанувальників своєю фізичною формою та помітною трансформацією. Співачка, яка схудла на 25 кг, показує, що досягти результату можна без виснажливих тренувань і жорстких дієт, доводячи, що поступові зміни теж приносять ефективний результат.

Ще цікаві статті:

• Михайло Хома відверто розповів про війну, сім’ю та шлях до себе.
• Віктор Павлік прокоментував суперечливу ситуацію у Палаці "Україна": "Це дискримінація".
• Jerry Heil стала обличчям нового ELLE та надихає на впевненість і творчість.