Зимний щит для кожи: 5 натуральных масел, которые спасают от сухости

Первое ощущение прохлады, тёплые чашки чая и уютные свитеры имеют и обратную сторону: ваша кожа начинает стягиваться, шелушиться и становится сухой. Низкая влажность воздуха зимой и постоянное отопление помещений лишают кожу влаги, оставляя её тусклой и напряжённой. Натуральные масла, богатые жирными кислотами и антиоксидантами, могут помочь восстановить утраченный баланс.

• Секрет сияющей кожи из традиционной медицины — снежный гриб в косметике

Детали

Рецензируемый обзор, опубликованный в Международном журнале молекулярных наук, показал, что растительные масла, содержащие линолевую кислоту и витамин Е, значительно улучшают увлажнение и поддерживают кожный барьер при местном применении. Читайте о лучших натуральных маслах для питания кожи в холодную погоду.

Кокосовое масло. Это классика для холодного времени года. Его среднецепочечные жирные кислоты (такие как лауриновая кислота) образуют защитный слой, который предотвращает потерю влаги, а мягкие антибактериальные свойства помогают успокоить сухие, потрескавшиеся участки. Наносите его сразу после тёплого душа, чтобы сохранить влагу. Для очень сухих рук и пяток используйте его на ночь в хлопковых перчатках или носках для интенсивного ухода. Однако тем, у кого кожа склонна к акне, стоит избегать его на лице, так как оно может немного утяжелять кожу и потенциально закупоривать поры.

Оливковое масло для укрепления и восстановления кожи зимой. Это еще один надежный союзник для сухой зимней кожи. Богато витамином Е и полифенолами, оно помогает нейтрализовать окислительный стресс, вызванный холодным ветром и низкой влажностью. Лёгкий массаж с использованием тёплого оливкового масла улучшает кровообращение и делает кожу эластичной. Дерматологи советуют наносить несколько капель на влажную кожу, чтобы сохранить увлажнение, или смешивать его с обычным увлажняющим кремом для дополнительного питания. Регулярное использование может укрепить кожный барьер, уменьшить шелушение и восстановить естественное сияние.

Миндальное масло нежное, легкое и идеально подходит для тех, чья кожа ощущает стянутость или раздражение в холодные месяцы. Оно содержит витамины А и Е, известные своей способностью поддерживать регенерацию кожи. Нежная текстура масла легко впитывается, не оставляя жирного блеска, что делает его отличным для использования на лице. Согрейте несколько капель между ладонями и нанесите их на слегка влажную кожу вечером. Оно успокаивает сухость во время сна и придаёт вашей коже мягкое сияние утром.

Аргановое масло. Его получают из марокканских аргановых орехов, оно богато незаменимыми жирными кислотами и антиоксидантами. Оно обеспечивает увлажнение без чувства тяжести, что делает его разумным выбором для комбинированной или жирной кожи зимой. Лёгкая текстура арганового масла позволяет ему быстро впитываться, оставляя кожу мягкой и сияющей. Добавьте каплю в тональный крем или ежедневный увлажняющий крем для дополнительного увлажнения.

Масло жожоба для восстановления природного кожного барьера. Оно имитирует структуру естественного кожного сала, помогая регулировать выработку себума и укреплять влагозащитный барьер. Это отличный вариант для тех, кто зимой сталкивается с сухостью и периодическими высыпаниями. Масло жожоба прекрасно подходит как масло для лица или в составе лосьона. Нанесите несколько капель перед сном — оно успокаивает кожу на протяжении всей ночи, делая её более гладкой и сбалансированной к утру.

Масло шиповника для омоложения. Оно известно своим высоким содержанием незаменимых жирных кислот, предшественников витамина А и антиоксидантов. Осветляет тусклую кожу и помогает уменьшить пигментацию, которая может усилиться в холодные месяцы, когда мало солнца. Легкая текстура делает его подходящим для использования на лице и шее. Для наилучшего эффекта нанесите 2-3 капли перед ночным кремом, чтобы питательные вещества работали во время сна.

Всегда используйте масла на слегка влажной коже, чтобы они эффективнее удерживали влагу. Разумное нанесение слоями: если используете увлажняющий крем, сначала нанесите его, а затем добавьте несколько капель масла для закрепления эффекта. Используйте экономно: небольшого количества хватает надолго, обычно двух-трёх капель достаточно для лица. Выбирайте масла холодного отжима: они сохраняют больше питательных веществ и антиоксидантов, чем рафинированные версии.

Ранее мы писали о зимнем уходе за кожей. Сертифицированные дерматологи рассказали, как подготовиться к морозам.