Проверьте свои ноги! Когда холод, отёк или онемение становятся признаком проблем сердца или диабета
4 важные признаки, на которые указывают врачи
Холодные ноги могут являться ранним признаком высокого холестерина. Фото: Freepik
Если ваши ноги холодные не только в зимний период, стоит задуматься. Медик Амир Хан назвал основные симптомы, которые могут сигнализировать о серьёзных проблемах. Холодные конечности — это тихие убийцы.
Это может быть связано с проблемой очень маленьких кровеносных сосудов в ваших стопах, и это ограничивает кровоток к вашим ногам. Это может быть признаком плохо контролируемого диабета, высокого уровня холестерина и чаще встречается, если вы курите.
Жжение и покалывание
Когда вы ощущаете жжение или покалывание в стопах, это может означать периферическую невропатию. Это состояние, характеризующееся повреждением нервов. Чаще всего встречается при начальной стадии диабета и низком уровне витамина B12 или фолиевой кислоты. Это может свидетельствовать о заболеваниях щитовидной железы. Возможно, вы употребляете слишком много алкоголя вместе с лекарствами.
Боль в нижней части стопы
Дискомфорт в стопе может быть следствием плантарного фасциита. Это воспалительное заболевание ткани, вызывающее колющую боль в пятке. Вы можете ощущать, будто кто-то подкинул камешек в обувь.
Рана или язва на ноге
Заметили, что у вас есть язва или рана, которая долго не заживает? Это может быть некоторый вид рака кожи. Чтобы кожа зажила, необходимо хорошо питаться, заботиться о гигиене и кровообращении.
Отёкшие ноги
Отёкшие ноги говорят о долгом пребывании на ногах в течение дня. Обычно этот симптом проявляется в летний период. Вы должны закидывать ноги на стену, когда возвращаетесь с работы или после долгих прогулок. Постоянные отёки ног возникают, если у вас больная печень, почки или сердце. Также, вероятно, причиной является лишний вес.
Советуем также узнать, какие продукты стоит есть, если вы проводите много времени сидя. Это негативно влияет на сосуды. В частности, нужно есть яблоки, орехи, пить чай и какао. Они содержат флаванолы.
Также вас могут заинтересовать такие темы:
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
