Эксперт раскрыл, как распознать манипуляторов и "геймеров" в сфере знакомств

Онлайн-знакомства не теряют популярности, а, кажется, только набирают её. Появляются всё новые платформы для одиноких людей. Однако не все, кто там зарегистрирован, имеют намерение искать любовь и строить серьёзные отношения. Люди, которые всё же нацелены на результат, могут серьёзно пострадать. Они попадают в ловушку игры, в которую не умеют и не хотят играть. Много внимания, а затем внезапное молчание, исчезновения и возвращения без объяснений — явления, которые очень изматывают и могут привести к безнадёжности.

• 5 способов справиться с эмоциональным контрастом, когда надежда и безнадёжность присутствуют одновременно

Доктор Стефан Войнофф, специалист по психосоматической медицине и психотерапии с собственной практикой в Мюнхене, также является экспертом по отношениям на платформе онлайн-знакомств “50plus-Treff.de”. Он отмечает, что опыт, когда знакомств очень много, но они поверхностны и ни к чему не приводят, не является редкостью. Это структурное явление, и оно связано с геймификацией знакомств. Цифровые платформы знакомств намеренно используют такие механизмы. На них вы найдёте быстрые серийные решения (постоянное пролистывание), системы вознаграждений, которые дают быстрый дофамин, непредсказуемое подкрепление, невидимые рейтинги и конкуренцию. В результате свидания превращаются из процесса построения отношений в интерактивную систему поощрений.

Люди, которые постоянно в этом, развивают у себя типичные модели поведения. Они воспринимают большое количество матчей как успех, привыкают к быстрым переменам с минимальным недовольством, при этом становятся эмоционально отстранёнными, ведь имеют много параллельных контактов. Эксперт подчёркивает, что не все делают это осознанно, многие люди попадают в ловушку формирования поведения. И это часто действует сильнее, чем сознательные намерения.

Как распознать “геймера”

Есть несколько типичных признаков, по которым вы сразу его поймёте. Это, в частности:

• Быстрая интенсивность, а за ней быстрое отступление
• Сильный начальный импульс, а затем внезапная остановка.
• Нечёткая коммуникация, которая выглядит как «Посмотрим, что будет»
• Отсутствие реального формулирования позиции.
• Необязательная и непостоянная связь
• Реакция вместо инициативы. То есть они реагируют на ваши действия, но ничего не строят.
• Требование сосредотачиваться на лёгкости без глубины
• Глубоких разговоров избегают или блокируют.
• Постоянный поиск внимания и избегание обязательств

Как защитить себя от “геймеров” в знакомствах

Отказаться от онлайн-знакомств было бы слишком радикально. Не стоит прибегать к такому шагу, но позаботьтесь о себе и своей осознанности.

• Эксперт советует сменить ожидание с «Выберут ли меня?» на «Подходит ли этот человек моей жизни?»
• Также стоит замедлить темп знакомств. Меньше общайтесь, но добавляйте настоящие глубокие разговоры.
• Старайтесь сразу уточнять свои намерения. Открыто заявляйте, что ищете серьёзные отношения.
• Оценивайте поведение, а не слова
• Устанавливайте последствия для поведения другого. Если человек непоследователен, просто откажитесь от него.
• Если чувствуете, что сами попадаете в ловушку «геймерства», осознанно противодействуйте такому поведению.

Также не забывайте знакомиться вне приложений в реальной жизни. И помните, что настоящие отношения зарождаются там, где оба вышли из игры.

Ранее мы писали о простых психологических приёмах, которые помогают получить максимум пользы из неудач. Вы сможете корректировать своё состояние и настроение, если день не задался. Эксперт уверена, что именно в сложных ситуациях нужно сознательно управлять своими эмоциями.