Шокирующая правда о постели: почему простыни могут быть грязнее унитаза?

Годами вам твердили: нужно регулярно стирать простыни. Но «регулярно» для каждого может означать что-то своё. Не всегда эта задача находится в первых пунктах списка того, что обязательно нужно сделать. Однако новое исследование может изменить ваше отношение к этому вопросу.

• Как летать с детьми без стресса: советы от бортпроводницы с опытом более 3000 рейсов

Детали

Исследование было предоставлено компанией по производству матрасов Amerisleep. В выводах отмечается, что каждый четвертый американец стирает своё постельное бельё всего лишь раз в месяц. Таким образом, на нём накапливается очень много микробов, особенно страдают простыни и подушки. Правда, врачи-инфекционисты говорят, что вы вряд ли заболеете из-за этого. Но если вы хотите чувствовать себя хорошо, то на эту ситуацию всё же стоит обратить внимание.

Для исследования Amerisleep привлекла добровольцев, которые в течение четырёх недель не стирали своё постельное бельё. Компания попросила добровольцев регулярно делать мазки с простыней, а затем исследовала эти мазки под микроскопом, чтобы увидеть, что скрывается на этом постельном белье.

Как вы, вероятно, догадались, уровень бактерий на постельном белье со временем рос. Но была разница в том, сколько их было на простынях и на наволочках. Исследователи измеряли количество бактерий в колониеобразующих единицах (КОЕ) и выяснили, что на простынях через неделю их было около 5 миллионов, а через четыре недели их количество подскочило до 11,3 миллиона. Наволочки через неделю имели около 3 миллионов КОЕ, а через четыре недели резко выросли до 11,9 миллиона.

Наволочки стали в 17 442 раза грязнее сиденья унитаза уже через неделю, и с этого момента ситуация резко ухудшалась. К концу четырёх недель наволочки содержали в 39 раз больше бактерий, чем миска для домашних животных. Через неделю простыни были в 24 631 раз грязнее, чем ручка унитаза, а к четвёртой неделе на них было в 5,4 раза больше бактерий, чем на держателе для зубной щётки.

Amerisleep не уточнила, какие именно бактерии были обнаружены. Вместо этого их разделили на бациллы, грамотрицательные палочки и грамположительные кокки. Инфекционисты отмечают, что подавляющее большинство этих бактерий находится в окружающей среде и не вызывает инфекций. Маловероятно, что люди заболеют от простыней, хотя некоторые бактерии могут передаваться от человека к человеку, если они используют одни и те же простыни. Поэтому повода для паники нет. Но для собственного комфорта постель всё же стоит стирать чаще, чем раз в месяц.

Ранее мы писали о том, как предотвратить порчу бананов. Есть способ продлить срок их годности, и он очень простой.