Метеозависимым стоит быть внимательными: продолжает бушевать магнитная буря с красным индексом

Продолжается магнитная буря с красным индексом. Её индекс снизился до 6 баллов, по сравнению с 7 баллами позавчера, однако даже такой уровень довольно ощутим для людей из группы риска.

• Известная диетолог и эндокринолог рассказала о минерале для иммунитета, кожи и гормонов

Детали

Высокая геомагнитная активность существенно влияет не только на технологии, но и на самочувствие. Особенно это касается метеозависимых и тех, кто страдает от мигрени.

Чтобы минимизировать негативное воздействие, стоит пить как можно больше чистой воды, а вот кофе и энергетики стоит избегать, это может усилить негативное влияние высокой геомагнитной активности на организм.

Ранее мы делились советами, которые помогут перестать есть перед сном.