Чого не робити взимку, якщо мрієте про ідеальне волосся
Винні не морози, а ваші щоденні помилки
Чого не робити взимку, якщо мрієте про ідеальне волосся / Фото: Freepik
Зима на перший погляд здається ідеальною порою для волосся: прохолодні ранки, гарячий чай, затишні ковдри й нарешті перерва від спекотних днів, коли пасма швидко втрачають свіжість. Але поки ми насолоджуємося атмосферою, волосся часто тихо страждає.
Секрет у тому, що проблема не завжди в самій погоді. Більшість зимових негараздів із волоссям з’являються через дрібні, буденні помилки, які ми робимо на автоматі. Якщо ви хочете, щоб волосся справді виглядало добре протягом холодного сезону, є кілька речей, яких не варто робити.
Найперша помилка – перемивати волосся. У холодну погоду ми менше потіємо, тож надто часте миття лише змиває натуральні олії, які захищають довжину й шкіру голови. Щойно цей природний захист зникає, швидко приходять сухість, ламкість і лупа. Узимку більшості людей достатньо мити голову лише двічі на тиждень. Якщо шкіра голови не жирна, не варто мити її просто так.
Друга поширена помилка – повністю відмовлятися від олій. Багато хто взимку припиняє змащування, бо холодно, лінь або не хочеться мати справу з “жирним” волоссям. Однак у сухому повітрі, яке ще й посилюється через обігрівачі або вентилятори в приміщенні, волоссю потрібне живлення як ніколи.
Ще один зимовий “підступ” – мити волосся гарячою водою. Гарячий душ узимку здається справжнім задоволенням, але для волосся і шкіри голови це агресивний сценарій: така вода висушує шкіру, підсилює лупу й робить волосся більш схильним до ламкості. Використовуйте теплу воду, а якщо є можливість, то завершуйте миття коротким ополіскуванням трохи прохолоднішою. Це допомагає “запечатати” кутикулу і зробити волосся гладшим.
Не ігноруйте лупу в надії, що вона зникне сама. Багато людей терплять до останнього, доки не з’являється свербіж, лущення на одязі та навіть випадіння волосся. Якщо лупа вже помітна, діяти потрібно вчасно: використовувати шампунь проти лупи один або два рази на тиждень, тримати шкіру голови чистою, але не пересушувати її, і головне не дряпати агресивно, бо це лише погіршує ситуацію. Лупа, яку не лікувати взимку, може “дотягнутися” навіть до літа.
Не менш важливе правило – не виходити на вулицю з мокрим волоссям. Це звучить очевидно, але багато хто так робить. Взимку волога голова під прямим холодним повітрям означає зайвий стрес для шкіри та коріння: це може послаблювати волосся і збільшувати ризик застуди, проблем із пазухами носа і навіть головного болю. Тому перед виходом волосся має бути повністю сухим. Якщо використовуєте фен, варто сушити на низькій температурі, бо надмірне тепло в поєднанні із зимовою сухістю є поганою комбінацією.
Ще одна річ, яка “вбиває” волосся саме взимку – це зловживання термоукладанням. Випрямлячі, бігуді й фен і так пошкоджують волосся, але в холодний сезон шкода подвоюється, бо пасма природно сухіші й ламкіші. Щоденна укладка може привести до посічених кінчиків, ламкості та надмірної сухості. Якщо укладатися все ж потрібно, радять використовувати термозахисний засіб, тримати низьку температуру і регулярно робити дні без укладки.
Часто люди взимку забувають і про кондиціонер, бо бояться, що волосся стане жирним або “важким”. Але, як наголошується, саме кондиціонер допомагає утримувати вологу і зменшувати пухнастість. Його радять використовувати після кожного миття, зосереджуючись на довжині й кінчиках, а не на шкірі голови. Якщо волосся дуже сухе, може суттєво допомогти щотижнева маска.
Окрім того, варто позбутися звички зав’язувати волосся занадто туго. Холодна погода робить пасма крихкішими, а тугі хвости, пучки чи коси створюють додаткове навантаження на коріння, провокуючи ламкість і випадіння. Радимо обирати більш вільні зачіски, віддавати перевагу тканинним резинкам і ніколи не стягувати туго мокре волосся, особливо перед сном.
Окремий блок – це харчування і вода, про які взимку часто забувають. Коли спрага відчувається менше, люди п’ють менше води, а зневоднення швидко проявляється на волоссі: сухістю та посиленим випадінням. Радять пити достатньо води, навіть якщо не хочеться, і додавати до раціону сезонні продукти: моркву, шпинат, горіхи, насіння, яйця та топлене масло. Те, що ви їсте, напряму впливає на здоров’я волосся.
Дженніфер Еністон, відома американська акторка, продюсерка та підприємиця, у свої 56 років виглядає значно молодше за свій вік. Зірка, яку мільйони глядачів пам’ятають як Рейчел Грін із культового серіалу “Друзі”, поділилася одним зі своїх б’юті-секретів. За словами Еністон, її фаворит у догляді – зволожувальний крем OneSkin, про який вона дізналася в Instagram, купила й не пошкодувала.
Також читайте:
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
