Інтелектуальні хобі допомагають уникнути хвороби Альцгеймера

Результати нового дослідження показують, що заняття розумово стимулюючими видами діяльності та навчання протягом усього життя можуть не лише значно знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера, але й відтермінувати його перебіг більш ніж на п'ять років. Вказане дослідження розглядало когнітивне збагачення від дитинства до пізнішого життя.

• Чи може спорт під час застуди погіршити стан здоров’я

Деталі

Професор Андреа Замміт, нейропсихолог Центру хвороби Альцгеймера Раша та керівник дослідження розповіла, що результати свідчать про те, що на когнітивне здоров’я в пізньому віці сильно впливає довічний вплив інтелектуально стимулюючих середовищ. Дослідники виявили, що ті, хто мав найбільший обсяг навчання протягом життя, включаючи читання та вивчення іноземної мови, розвинули захворювання на п'ять років пізніше, ніж ті, хто мав найменший обсяг такої діяльності. Ті, хто більше часу присвячував навчанню, мали кращу пам'ять і навички мислення, а також повільніше погіршували свої результати перед смертю, навіть якщо враховувати ранні зміни мозку, пов'язані з хворобою Альцгеймера, такі як накопичення білків, які називаються амілоїдом і тау-білком.

Раніше ми писали про те, що ігнорування рутинних справ може бути симптомом серйозного захворювання. У всіх людей бувають моменти, коли нам не хочеться щось робити, наприклад, подавати податкову декларацію чи чистити духовку. Але в деяких людей відраза до таких завдань настільки сильна, що вони справді не можуть їх виконати. У них настає щось схоже на параліч.

Ще новини на тему, що можуть зацікавити:

• Найнижча безпечна температура опалення
• “Відрижка дому” стає трендовою практикою з доказовим впливом на здоров’я
• Людям зі СДУГ ідеально підходять польоти в літаку