Лихоманка: де починається межа між нормою та високою температурою

Хоча лихоманка може доставляти незручності і іноді є ознакою чогось більш серйозного, вона також є одним з найважливіших захистів організму від хвороб і інфекцій, адже сигналізує про те, що ваша імунна система виконує свою роботу. Багато людей неправильно розуміють, що означає лихоманка, коли вона небезпечна і як найкраще з нею впоратися.

• Як заморожені овочі допомагають зменшити тиск: поради від експертів

Деталі

Симптоми лихоманки часто включають тепло, пітливість, біль у м'язах, почервоніння, головний біль і втому. Озноб також є поширеним явищем, оскільки тіло виробляє тепло через тремтіння, щоб досягти нової заданої точки.

Доктор Лалех Гарахбагян, лікар невідкладної медицини в Stanford Health Care пояснив, що клінічно 38°C або вище вважається лихоманкою. Температуру від від 37.5°C до 37.9°C іноді називають субфебрильною лихоманкою, тоді як показники вище 40,6°C набагато небезпечніші та вимагають негайної медичної допомоги.

Найбільш точні показники температури надходять з ротового, барабанного (вухо) або ректального термометрів. Ректальні показники найкраще підходять для немовлят і маленьких дітей, тоді як та барабанні термометри зазвичай достатні для дітей старшого віку та дорослих. Термометри для чола або пахв також можуть вказувати на лихоманку, але зазвичай вони менш надійні, оскільки вони вимірюють температуру шкіри, а не внутрішню температуру тіла.

Лихоманка рідко виникає ізольовано, оскільки вона, як правило, є ознакою того, що організм реагує на інфекцію, запалення або іншу основну проблему. Найчастішою причиною лихоманки є інфекція. Проте причиною можуть бути і інші проблеми, наприклад, аутоімунні захворювання, такі як вовчак або ревматоїдний артрит, тромби, запальні розлади, деякі види раку або пошкодження тканин. Деякі ліки, включаючи антибіотики, протисудомні засоби та нейролептики, також можуть перешкоджати регуляції температури. А деякі вакцини можуть спровокувати короткочасну лихоманку низького ступеня злоякісності, оскільки імунна система створює захист.

При лікуванні справжньої лихоманки мета не обов'язково полягає в її усуненні, а в тому, щоб полегшити дискомфорт і запобігти ускладненням. Часто лихоманка проходить сама по собі протягом декількох днів. Підтримуюча терапія, така як відпочинок, зволоження та комфортне охолодження навколишнього середовища за допомогою вентилятора або кондиціонера, прийняття теплої (не холодної) ванни та носіння легкого одягу, може бути корисною. Використання прохолодних компресів під пахвами, проти паху або на лобі також може допомогти.

Безрецептурні ліки, такі як ацетамінофен (Tylenol) або ібупрофен (Advil, Motrin) можуть знизити температуру і полегшити дискомфорт. Слід уникати прийому аспірину у дітей та підлітків через ризик синдрому Рея, рідкісного, але серйозного стану, пов'язаного з вірусними інфекціями.

У лікарняних або клінічних умовах можуть застосовуватися більш інтенсивні заходи, такі як внутрішньовенне введення рідин, охолоджуючі ковдри або лікування основної причини, наприклад, призначення антибіотиків для лікування бактеріальних інфекцій.

Якщо температура перевищує 40 градусів, триває більше трьох днів або якщо ви відчуваєте серйозні симптоми, такі як задишка, головний біль, блювота, висип, біль у грудях або сплутаність свідомості, треба звернутися до лікаря.

Раніше ми писали про те, що назальний спрей з азеластином знижує ризик COVID-19 і застуди. Сучасні дослідження показали, що використання цього засобу знижують можливість зараження мінімум втричі.