Щітка не справляється: чому після чищення зубів рот залишається брудним та як це розпізнати?
Виправити ситуацію можливо
Щітка не справляється: чому після чищення зубів рот залишається брудним та як це розпізнати?/Фото: pexels
Ви вже чули це мільйон разів: ключ до гарного здоров'я ротової порожнини — регулярне чищення зубів. Але навіть якщо ви чистите зуби, ополіскуєте ротову порожнину булькаючим розчином та шкребете язик, зубний наліт і бактерії все одно можуть залишатися на ваших зубах та навколо них.
Деталі
Ось чому стоматологи також наполегливо рекомендують користуватися зубною ниткою, в ідеалі раз на день. Дотримання цих рекомендацій може здатися рутиною, але це дуже важливо. Попрацювавши з ниткою, зверніть увагу на її запах. Якщо він неприємний, значить накопичився зубний наліт та бактерії. Також це може вказувати на запалення ясен.
Доктор Наталі Джонг, завідувачка кафедри пародонтології Стоматологічної школи Університету Тафтса, розповіла, що чищення зубів очищає поверхню зубів. Однак щетинки зубної щітки не можуть ефективно дістатися між зубами. З часом частинки їжі та зубний наліт можуть тверднути та перетворюватися на зубний камінь, що призводить до захворювань ясен. Ось тут і знадобиться зубна нитка. Вона очищає вузькі проміжки, куди ваша зубна щітка не може дістатися, між зубами та під лінією ясен. Чищення зубів без зубної нитки — це як мити лише передню та задню частини посуду, але не боки.
За словами Марісоль Тельєс Мерчан, завідувачки кафедри наук про здоров'я порожнини рота в Стоматологічній школі Моріса Х. Корнберга при Університеті Темпл, було доведено, що використання зубної нитки зменшує запалення ясен, втрату зубів та карієс.
Неприємний запах зубної нитки або сліди залишків їжі, що застрягли в нитці чи навколишніх тканинах зуба, є ознакою того, що вам, можливо, потрібно трохи більше користуватися зубною ниткою або навіть знову чистити зуби щіткою.
Якщо ви регулярно користуєтеся щіткою та зубною ниткою, а ваша зубна нитка все ще має сильний або неприємний запах, запишіться на прийом до стоматолога або пародонтолога. Вони можуть провести огляд, щоб визначити, чи є причиною запаху якась основна проблема зі здоров’ям.
Раніше ми писали про нове лікування грибку на ногах. Нове дослідження підтвердило ефективність методу.
Ще новини на тему, що можуть зацікавити:
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
