Тіло, яке живе своїм життям: що стає більшим, а що меншим з роками, і чому
Є шість частин нашого тіла, які, з віком, розтягуються
Тіло, яке живе своїм життям: що стає більшим, а що меншим з роками, і чому/unsplash
Без перебільшень, з роками деякі частини нашого тіла справді стають довшими або більшими. В той час, як деякі частини тіла зменшуються.
Деталі
Що стає довшим?
Ноги:
Ви спочатку носили 38 розмір стопи, але тепер відчуваєте, що ваше взуття тісне? На це є кілька причин. З роками наші ноги стають довшими, оскільки вони сплющуються під вагою тіла. Щоденне навантаження означає, що сполучні сухожилля та зв'язки втрачають свою еластичність. З часом вони не так добре утримують 26 кісток стопи разом, що робить ваші ноги більш розчепіреними, але є й інші причини, чому ви могли вибрати розмір взуття більшого розміру.
З віком через підвищену проникність вен рідина також потрапляє в наші стопи та щиколотки, що призводить до їх набряку. Бурсит – кісткові утворення біля основи великого пальця ноги – також можуть з часом збільшувати розмір стопи. Згідно з дослідженням, опублікованим минулого року в журналі Foot & Ankle International, вони можуть збільшувати довжину стопи на 8 мм, а ширину – на 4 мм. Це пояснює, чому дослідження показали, що у людей старше 40 років довжина стопи збільшується на 3-4 мм кожні десять років.
Ніс:
З часом ваш ніс також стає більшим. Це пояснюється тим, що він складається з м’якої гнучкої тканини, яка з віком втрачає еластичність, через що виглядає більш обвислим. Одне дослідження 2002 року в Американському журналі медичної генетики, в якому виміряли носи 500 людей, показало, що в середньому довжина нашого носа збільшується на 5 мм між середнім віком і пізньою старістю. Ще одна причина, чому наші носи з роками виглядають більшими, полягає в тому, що жирові подушечки на наших щоках починають зменшуватися.
Через це наші обличчя виглядають тоншими та поверхневішими, а ніс — більш виступаючим. І є ще одна частина нашого обличчя, яка видовжується. Це фільтрум – борозна від основи носа до верхньої губи. Дослідження показали, що він видовжується від 1,8 см до трохи менше 2 см, оскільки наше обличчя видовжується під дією сили тяжіння.
Зуби:
Хоча наші зуби буквально не «довшають», схоже, що так воно і є. Коли ми молодші, наші передні зуби в середньому мають 10-12 мм. Але з віком вони починають виглядати довшими, оскільки наші ясна починають відступати. Це оголює більшу частину зуба, аж до кореня. Це означає, що в пізнішому віці зуби можуть виглядати довшими до 15-17 мм. Стоматолог доктор Парвін Дехал з londonsmiling.com каже:
«З часом наші ясна відступають через такі фактори, як захворювання ясен, спричинені накопиченням бактерій, що викликають запалення, надмірне чищення зубів або природне витончення тканин. Наші губи також стають тоншими, оголюючи більшу частину зуба. Через це вони виглядають довшими, навіть якщо залишилися такої ж довжини».
Брови:
Хоча темпи росту волосся на голові сповільнюються на цілу третину з віком – ймовірно, через менш ефективний кровообіг шкіри голови – волосся на інших частинах нашого тіла росте довшим, ніж будь-коли раніше. До них належать волосся на внутрішній стороні вух, бровах і ніздрях, де волосся може виростати до 2-3 см у більш пізньому віці. Однією з можливих причин є їх стимуляція андрогенними гормонами. Оскільки рівень врівноважувальних жіночих гормонів знижується як у чоловіків, так і у жінок з віком, це дозволяє чоловічим гормонам стимулювати волосяні фолікули в цих областях.
Ще одна причина, каже трихолог Ієн Салліс з hairmedic.co.uk , полягає в тому, що клітини, які керують циклом росту волосся, з віком працюють не так ефективно. Це означає, що волосяні фолікули в цих ділянках можуть не отримувати сигналу про необхідність зупинити ріст, каже він.
Груди:
Груди утримуються на місці мережею сполучної тканини, яка називається зв'язками Купера. Ці нитки з'єднують тканину молочної залози та молочні протоки з внутрішньою частиною шкіри та зовнішнім жировим шаром, діючи як своєрідний внутрішній бюстгальтер. У міру розвитку наших грудей у період статевого дозрівання ці зв'язки спочатку мають довжину лише від 2 до 3 см. Однак з часом сила тяжіння може розтягнути їх до 11 см. Цей процес відомий як птоз, який оцінюється за шкалою від одного до чотирьох. У молодих грудях сосок зазвичай знаходиться вище лінії, де основа грудей зустрічається з грудною кліткою. На другій стадії сосок знаходиться приблизно на один-три дюйми нижче цієї точки.
На третій стадії груди звисають більш ніж на 3 см нижче, а сосок часто спрямований вниз до підлоги. Окрім впливу сили тяжіння, свою роль також відіграє зниження рівня естрогену. Це пояснюється тим, що після того, як рівень цього гормону падає під час менопаузи, наші молочні протоки та залози зморщуються. Сполучна тканина, яка робить груди пружними, також замінюється жиром. Він важчий і менш здатний протистояти силі тяжіння.
Мочки вух:
Мочки вух складаються зі шкіри та жирової сполучної тканини. Це робить їх м’якими, гнучкими, але також більш схильними до розтягування. В огляді, опублікованому в журналі Plastic and Reconstructive Surgery: Global Open на початку цього року, було виявлено, що довжина мочки вуха збільшується приблизно на 30-35% між 20 і 60 роками. Це пояснюється тим, що шкіра та сполучні тканини поступово втрачають еластичність і розтягуються під дією сили тяжіння.
Що стає коротшим?
Хребет:
Не такі високі як колись? Це не ваша уява. Ваш хребет починає зменшуватися після середини тридцяти п'яти років. Тім Аллардайс, остеопат і фізіотерапевт із surreyphysio.co.uk , каже:
«З віком ми схильні втрачати зріст, але спочатку зміни дуже незначні. Приблизно до 50 років і старше ви можете помітити дуже невелике зменшення зросту. До 70 років це зменшення зросту може бути більш вираженим і іноді сягати 2-3 см».
Одна з причин полягає в тому, що диски між хребцями, які діють як амортизатори для хребта, втрачають рідину та сплющуються. Тім додає:
«З віком диски зневоднюються та втрачають висоту. У хребті 23 диски, і якщо кожен з них втрачає 1 мм висоти, це може призвести до втрати близько 2 см».
Пеніс:
Чоловіки можуть воліти не визнавати цього факту, але з часом пеніс стає коротшим. З роками артерії в органі закупорюються жировими відкладеннями, які називаються бляшками, так само, як вони накопичуються в кровоносних судинах серця, ускладнюючи кровообіг. Це означає, що він не наповнюється кров’ю так ефективно, як раніше. З часом пеніс також не досягає такої ж довжини в ерекції через зниження рівня колагену в еректильних тканинах, що запобігає його такому ж розтягуванню.
У дослідженні 2007 року, опублікованому в журналі BJU International, взяли участь 1661 чоловік віком від 17 до 91 року. Було виявлено, що в середньому довжина розтягнутого пеніса скорочувалася на 0,12 см за десятиліття. Довжина пеніса в ерекції скорочувалася на 0,7 см щороку. Пивний живіт також не допоможе, оскільки це може зробити пеніс візуально меншим – цей ефект називається «прихованим пенісом».
Нігті:
Ви помітили, що ваші нігті ростуть не так швидко, як раніше? З віком вони ростуть приблизно втричі швидше, ніж у молодості. Найшвидше вони ростуть у підлітковому віці, коли темпи росту сягають близько 3-4 мм на місяць. Після 20 років цей темп знижується приблизно на 0,5% на рік, ймовірно, через те, що кровопостачання кінчиків пальців стає менш ефективним, йдеться в дослідженні, опублікованому в Індійському журналі дерматології. Трихолог Ієн Салліс додає:
«Такі проблеми, як дефіцит мінералів, медичні проблеми, такі як гормональний дисбаланс, і деякі ліки, можуть перешкоджати виробленню клітин і уповільнювати їх ріст».
Раніше ми розповідали, що свята часто приносять не лише радість, а й перенавантаження: змінюється режим, зростає кількість зустрічей, витрат і очікувань, що підсилює тривогу, виснаження й навіть фізичні симптоми стресу. Лікарі наголошують, що хронічний передсвятковий стрес підвищує рівень кортизолу, послаблює імунітет і може погіршувати сон, настрій та перебіг тривожних і депресивних розладів.
Вас може зацікавити:
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
