Тело, которое живёт своей жизнью: что становится больше, а что меньше с годами, и почему
Есть шесть частей нашего тела, которые с возрастом растягиваются
Тело, которое живёт своей жизнью: что становится больше, а что меньше с годами, и почему/unsplash
Без преувеличения, с годами некоторые части нашего тела действительно становятся длиннее или больше. В то время как некоторые части тела уменьшаются.
Детали
Что становится длиннее?
Ноги:
Вы раньше носили 38 размер обуви, а теперь чувствуете, что ваша обувь тесная? Этому есть несколько причин. С возрастом наши ноги становятся длиннее, так как они сплющиваются под весом тела. Ежедневная нагрузка приводит к тому, что соединительные сухожилия и связки теряют свою эластичность. Со временем они уже не так хорошо удерживают 26 костей стопы вместе, из-за чего ваши ноги становятся более распластанными, но есть и другие причины, почему вы могли выбрать обувь большего размера.
С возрастом из-за повышенной проницаемости вен жидкость также попадает в наши стопы и лодыжки, что приводит к их отёку. Бурсит — костные образования у основания большого пальца ноги — также со временем могут увеличивать размер стопы. Согласно исследованию, опубликованному в прошлом году в журнале Foot & Ankle International, они могут увеличивать длину стопы на 8 мм, а ширину — на 4 мм. Это объясняет, почему исследования показали, что у людей старше 40 лет длина стопы увеличивается на 3-4 мм каждые десять лет.
Нос:
Со временем ваш нос тоже становится больше. Это связано с тем, что он состоит из мягкой гибкой ткани, которая с возрастом теряет эластичность, из-за чего выглядит более обвисшим. В одном исследовании 2002 года, опубликованном в Американском журнале медицинской генетики, где измеряли носы 500 человек, было показано, что в среднем длина нашего носа увеличивается на 5 мм между средним возрастом и глубокой старостью. Еще одна причина, почему наши носы с годами выглядят больше, заключается в том, что жировые подушечки на наших щеках начинают уменьшаться.
Из-за этого наши лица выглядят более худыми и поверхностными, а нос — более выступающим. И есть еще одна часть нашего лица, которая удлиняется. Это фильтрум — бороздка от основания носа до верхней губы. Исследования показали, что она удлиняется с 1,8 см до чуть менее 2 см, поскольку наше лицо удлиняется под действием силы тяжести.
Зубы:
Хотя наши зубы буквально не становятся длиннее, кажется, что это так. Когда мы моложе, наши передние зубы в среднем имеют 10-12 мм. Но с возрастом они начинают казаться длиннее, поскольку наши дёсны начинают отступать. Это обнажает большую часть зуба, вплоть до корня. Это значит, что в более позднем возрасте зубы могут выглядеть длиннее — до 15-17 мм. Стоматолог доктор Парвин Дехал из londonsmiling.com говорит:
«Со временем наши дёсны отступают из-за таких факторов, как заболевания дёсен, вызванные накоплением бактерий, вызывающих воспаление, чрезмерной чистки зубов или естественного истончения тканей. Наши губы также становятся тоньше, обнажая большую часть зуба. Из-за этого они выглядят длиннее, даже если остались той же длины».
Брови:
Хотя темпы роста волос на голове замедляются на целую треть с возрастом — вероятно, из-за менее эффективного кровообращения кожи головы — волосы на других частях нашего тела растут длиннее, чем когда-либо раньше. К ним относятся волосы внутри ушей, на бровях и в ноздрях, где волосы могут вырастать до 2-3 см в более позднем возрасте. Одной из возможных причин является их стимуляция андрогенными гормонами. Поскольку уровень уравновешивающих женских гормонов снижается как у мужчин, так и у женщин с возрастом, это позволяет мужским гормонам стимулировать волосяные фолликулы в этих зонах.
Еще одна причина, говорит трихолог Иэн Саллис из hairmedic.co.uk , заключается в том, что клетки, управляющие циклом роста волос, с возрастом работают не так эффективно. Это означает, что волосяные фолликулы в этих областях могут не получать сигнал о необходимости остановить рост, говорит он.
Грудь:
Грудь удерживается на месте сетью соединительной ткани, которая называется связками Купера. Эти нити соединяют ткань молочной железы и молочные протоки с внутренней частью кожи и внешним жировым слоем, действуя как своего рода внутренний бюстгальтер. По мере развития нашей груди в период полового созревания эти связки изначально имеют длину всего от 2 до 3 см. Однако со временем сила тяжести может растянуть их до 11 см. Этот процесс известен как птоз, который оценивается по шкале от одного до четырёх. У молодой груди сосок обычно находится выше линии, где основание груди встречается с грудной клеткой. На второй стадии сосок находится примерно на один-три дюйма ниже этой точки.
На третьей стадии грудь свисает более чем на 3 см ниже, а сосок часто направлен вниз к полу. Помимо влияния силы тяжести, свою роль также играет снижение уровня эстрогена. Это связано с тем, что после снижения уровня этого гормона во время менопаузы наши молочные протоки и железы сморщиваются. Соединительная ткань, делающая грудь упругой, тоже заменяется жиром. Он тяжелее и менее способен противостоять силе тяжести.
Мочки ушей:
Мочки ушей состоят из кожи и жировой соединительной ткани. Это делает их мягкими, гибкими, но также более склонными к растяжению. В обзоре, опубликованном в журнале Plastic and Reconstructive Surgery: Global Open в начале этого года, было выявлено, что длина мочек ушей увеличивается примерно на 30-35% между 20 и 60 годами. Это связано с тем, что кожа и соединительные ткани постепенно теряют эластичность и растягиваются под действием силы тяжести.
Что становится короче?
Позвоночник:
Не такие высокие, как раньше? Это не ваше воображение. Ваш позвоночник начинает уменьшаться после середины тридцати пяти лет. Тим Аллардайс, остеопат и физиотерапевт из surreyphysio.co.uk , говорит:
«С возрастом мы склонны терять рост, но сначала изменения очень незначительны. Примерно к 50 годам и старше вы можете заметить очень небольшое снижение роста. К 70 годам уменьшение роста может быть более выраженным и иногда достигать 2-3 см».
Одна из причин заключается в том, что диски между позвонками, которые действуют как амортизаторы для позвоночника, теряют жидкость и сплющиваются. Тим добавляет:
«С возрастом диски обезвоживаются и теряют высоту. В позвоночнике 23 диска, и если каждый из них теряет 1 мм высоты, это может привести к потере около 2 см».
Половой член:
Мужчины могут предпочитать не признавать этот факт, но со временем пенис становится короче. С годами артерии в органе закупориваются жировыми отложениями, называемыми бляшками, так же, как они накапливаются в кровеносных сосудах сердца, что затрудняет кровообращение. Это означает, что он не наполняется кровью так эффективно, как раньше. Со временем пенис также не достигает прежней длины в эрекции из-за снижения уровня коллагена в эректильных тканях, что препятствует его прежнему растяжению.
В исследовании 2007 года, опубликованном в журнале BJU International, приняли участие 1661 мужчина в возрасте от 17 до 91 года. Было выявлено, что в среднем длина растянутого пениса сокращалась на 0,12 см за десятилетие. Длина пениса в эрекции сокращалась на 0,7 см в год. Пивной живот также не помогает, так как это может визуально уменьшить пенис — этот эффект называется «скрытым пенисом».
Ногти:
Вы заметили, что ваши ногти растут не так быстро, как раньше? С возрастом они растут примерно в три раза медленнее, чем в молодости. Быстрее всего они растут в подростковом возрасте, когда темпы роста достигают около 3-4 мм в месяц. После 20 лет этот темп снижается примерно на 0,5% в год, вероятно, из-за того, что кровоснабжение кончиков пальцев становится менее эффективным, говорится в исследовании, опубликованном в Индийском журнале дерматологии. Трихолог Иэн Саллис добавляет:
«Такие проблемы, как дефицит минералов, медицинские проблемы, такие как гормональный дисбаланс, и некоторые лекарства могут препятствовать выработке клеток и замедлять их рост».
Ранее мы рассказывали, что праздники часто приносят не только радость, но и перегрузку: меняется режим, увеличивается количество встреч, расходов и ожиданий, что усиливает тревожность, истощение и даже физические симптомы стресса. Врачи отмечают, что хронический предновогодний стресс повышает уровень кортизола, ослабляет иммунитет и может ухудшать сон, настроение и течение тревожных и депрессивных расстройств.
Вас может заинтересовать:
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
