Потужний антициклон несе екстремальну спеку. Укргідрометцентр попереджає про тропічне повітря

У період з 27 червня по 1 липня погоду в Києві та Київській області визначатиме потужний антициклон. Цей повітряний вихор із високим тиском у центрі насувається із Західної Європи, поступово поширюючи на територію України розпечені повітряні маси тропічного походження.

За прогнозом синоптиків, панування антициклону зумовить високий атмосферний тиск і повну відсутність опадів. Через мінімальну хмарність сонце максимально прогріватиме повітря.

У денні години стовпчики термометрів легко досягатимуть показників сильної спеки. Фахівці Укргідрометцентру нагадують, що метеорологічні температурні значення вимірюються виключно в затінку (у спеціальних психрометричних будках), тому на сонці реальна температура відчуватиметься значно вищою.

Єдиним полегшенням на початку цього спекотного періоду стане вітер. Упродовж 27–28 червня дискомфорт від високої температури дещо нівелюватиме жвавий північно-західний вітерець. Проте вже з початком нового тижня спека посилиться.

«Бережіть себе! Всім вдало пережити випробування спекою!» — закликають синоптики.

У пікові години намагайтеся менше перебувати під прямим сонцем, пийте достатньо води та ретельно стежте за самопочуттям.

• Погода на 27 червня 2026 р. в Україні: крГМЦ назвав області, де буде до +38° та дощі

У суботу, 27 червня, на Київщині та в столиці очікується малохмарна погода без опадів. Комфорту протягом дня додаватиме помірний північно-західний вітер зі швидкістю 5–10 м/с.

• Київська область: температура вночі становитиме +13...+18 °C, а вдень стовпчики термометрів піднімуться до +25...+30 °C.
• Київ: у нічні години очікується +16...+18 °C, у денний час спека досягне +28...+30 °C.

Як легше пережити спеку в столиці? КМДА оприлюднила важливі рекомендації для містян та їхніх улюбленців.

У зв'язку зі стрімким підвищенням температури повітря, Київська міська державна адміністрація закликає мешканців бути обачними та дотримуватися простих правил безпеки. Високі температурні показники є серйозним навантаженням для організму, тому правильна поведінка допоможе зберегти здоров'я. Головні поради для містян — як захиститися від сонця:

• Уникайте пікового сонця. Намагайтеся не перебувати на вулиці з 12:00 до 16:00. У цей період активного випромінювання краще залишатися в приміщенні.
• Охолоджуйте оселю з розумом. Провітрюйте помешкання вранці та вночі. Протягом дня вікна краще щільно закривати й затемнювати шторами чи жалюзі.
• Обирайте правильний одяг. Віддавайте перевагу вбранню з легких, світлих та обов'язково натуральних тканин (синтетика погано пропускає повітря). Максимально прикривайте тіло, щоб захистити шкіру від опіків.
• Аксесуари та захист. Обов'язково одягайте головний убір для профілактики сонячного удару, носіть сонцезахисні окуляри та регулярно наносьте крем із SPF.
• Водний баланс та раціон. Пийте багато чистої води та прохолодних напоїв. Повністю відмовтеся від алкоголю, оскільки він прискорює зневоднення. У їжі віддавайте перевагу овочам, фруктам і зелені, мінімізувавши вживання жирних, смажених та копчених страв.
• Водні процедури. Частіше приймайте душ кімнатної температури — це допомагає природній саморегуляції тіла.
• Зменште навантаження. У спекотні дні не рекомендується проводити інтенсивні фізичні тренування.

Категорична заборона та безпека в авто. Важливе застереження: за жодних обставин не залишайте дітей та домашніх тварин у припаркованому замкненому автомобілі — навіть на кілька хвилин! Салон машини на сонці розжарюється за лічені хвилини, що може стати смертельним.

Турбота про чотирилапих. Київські ветеринари нагадують, що тварини переносять літню спеку значно важче за людей. Власникам котів та собак рекомендують забезпечити улюбленцям постійний доступ до свіжої питної води, не вигулювати собак по розпеченому асфальту вдень та не стригти тварин налисо, адже шерсть захищає їх від перегріву.

З повним переліком порад від столичних ветлікарів щодо догляду за домашніми тваринами можна ознайомитися на офіційному порталі КМДА.

Якщо ви або хтось поруч відчули симптоми теплового чи сонячного удару, негайно звертайтеся до екстреної медичної допомоги за номером «103».

Редакція meta.ua раніше повідомляла, що європейська спека стрімко зміщується в Україну. У суботу, 27 червня, вона вдарить по заходу (+30...+35 °С), тоді як на решті території утримається комфортна погода (+26...+29 °С). Уже в неділю, 28 червня, сильне тепло охопить більшість областей (+29...+34 °С), а на заході розжариться до +33...+37 °С. Пік ектремальної спеки очікується в понеділок, 29 червня, коли в західних регіонах стовпчики термометрів злетять до +33...+38 °С.