Схуд на 65 кг, але картопляне пюре не викреслив: Жогло здивував своїм раціоном
Володимир Жогло розповів, як змінив харчування, що залишив у своєму меню та чому не відмовився від улюблених страв
Володимир Жогло/Фото: novy.tv
Володимир Жогло змінився настільки, що його зовнішність сьогодні складно порівняти з тим, як комік виглядав кілька років тому. Зірка "Вар'яти-шоу" позбувся 65 кілограмів і тепер розповідає не про чергову сувору дієту, а про зовсім інший підхід до харчування після серйозного втручання.
Деталі
В інтерв'ю для Нового каналу гуморист зізнався, що після баріатричної операції його раціон справді став скромнішим, однак перетворювати кожен прийом їжі на боротьбу із заборонами він не збирається.

Зараз я значно менше їм, ніж раніше. Стараюся вживати менше борошняних виробів, бо через них у мене печія. Те ж саме стосується і дуже жирного. А так – немає чогось, що аж під великою забороною. Їм майже так, як і до операції. Ніхто не відміняв картопляну пюрешку, – розповів Жогло.
Мінус 65 кілограмів – рішення було не про зовнішність
До операції вага коміка сягала 164 кілограмів. За словами Жогло, рішення кардинально змінити ситуацію було пов'язане не лише з бажанням інакше виглядати. Через проблеми зі здоров'ям лікарі рекомендували йому звернути увагу на радикальніший спосіб боротьби із зайвою вагою.

До цього артист пробував різні методи схуднення. Жорсткі дієти не давали стабільного результату, а через специфіку роботи та нічний графік дотримуватися суворого режиму було особливо складно. Активні фізичні навантаження також були для нього недоступними за медичними показаннями.

У підсумку наприкінці 2024 року Жогло зважився на баріатричну операцію. За його словами, саме дружина Ірина підтримала ідею такого кроку. Процедура коштувала близько 4 тисяч доларів, і заради її оплати родині довелося позичати гроші. Результат виявився помітним: артист схуд приблизно на 65 кілограмів і нині важить близько 100 кг.
Що залишилося в меню після операції?
Попри кардинальні зміни, Жогло не перетворив своє харчування на список суцільних заборон. Він просто їсть менше та уважніше ставиться до продуктів, які можуть провокувати неприємні симптоми.
Борошняне та надто жирне гуморист намагається обмежувати, однак повністю відмовлятися від улюблених страв не став. Тож картопляне пюре, судячи з його слів, із меню нікуди не зникло.
Схожим досвідом поділився й Арсен Мірзоян. За три літні місяці співак втратив 7 кілограмів і зізнався, що для цього не сідав на сувору дієту та не дотримувався спеціальних рекомендацій лікарів. Артист просто змінив свій щоденний раціон і відмовився від трьох продуктів.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!