Менструальна синхронність: міф чи реальність?
Чи дійсно жінки можуть синхронізувати свої цикли?
Менструальна синхронність: міф чи реальність? / Фото: Freepik
Багато хто чув історії про те, коли двоє або більше жінок відзначають початок менструації в один і той самий час. Це явище отримало назву “менструальна синхронність” і часто описується жінками, які живуть разом, у сім’ях або в гуртожитках.
Що каже наука?
Загалом наукові дослідження показують, що такий збіг не є закономірним. Менструальна синхронність важко визначається навіть у наукових термінах: у популярній культурі її зазвичай пояснюють біологічними факторами, хоча насправді це може бути просто збігом обставин. Одне з сучасних визначень 2023 року трактує синхронність як приблизно одночасний початок менструацій у людей, не обов’язково в один день. Але науково довести точний збіг майже неможливо.
Концепцію популяризувала психологиня Марта Макклінток у дослідженні 1971 року. Вона вивчала 135 жінок віком від 17 до 22 років, які жили разом у гуртожитку коледжу, і дійшла висновку, що менструальні цикли мешканок кімнат збігалися частіше, ніж у тих, хто жив у різних кімнатах. Водночас цей ефект не спостерігався у тих, хто проводив більше часу з чоловіками.
Сьогодні дослідження Макклінток критикують через методологічні недоліки. Наприклад, вона записала лише дати початку менструації, не враховуючи тривалість циклів кожної учасниці. Крім того, дослідження передбачало, що всі мешканки мають стандартний 28-денний цикл, у той час як сучасні дані показують, що цикл у жінок зазвичай триває від 28 до 35 днів. Більш нові спостереження, зокрема дослідження 2017 року показали, що менструальні цикли стають менш узгодженими, а не більш.
Чому ж міф досі живий? Є три основні причини.
По-перше, синхронність могла мати еволюційний сенс. Дослідження 2008 року припускало, що одночасна готовність до розмноження кількох самок серед приматів зменшує ймовірність, що один самець стане батьком усього потомства, що збільшує генетичну різноманітність і довгострокове виживання групи.
По-друге, це поширена помилкова думка. Багато людей помічають, що їхні менструації починаються приблизно в один час із друзями або подругами, і через упередження підтвердження вони запам’ятовують лише такі випадки, ігноруючи моменти, коли цикли не збігаються.
По-третє, це соціальний ефект. Американське дослідження показало, що 90% опитаних жінок вірять у менструальну синхронізацію. Для багатьох це створює відчуття “магічного” зв’язку з іншими жінками та допомагає легше переносити труднощі менструацій.
Гормональний дисбаланс – це серйозне медичне питання, а не просто модний термін у соцмережах. Ендокринологи пояснюють, що рівень кортизолу та інших гормонів може впливати на менструальний цикл, настрій і загальне самопочуття. Важливо звертати увагу на тривалі зміни в організмі, а не на поради з інтернету.
Також читайте:
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
