Усмішка під загрозою: шість звичних продуктів, які змінюють колір зубів

Стоматолог Ганна Кінселла попереджають, що низка основних продуктів харчування є прихованою причиною жовтих зубів, навіть якщо ви часто їх чистите. Це пояснюється тим, що емаль, або зовнішній шар зубів, допомагає захистити зуби від карієсу та зносу від жування, але вона не завжди може запобігти появі плям. Зовнішній шар пористий, а це означає, що він може вбирати кольорові пігменти з їжі та напоїв, що призводить до зміни кольору.

• Сніданок, який шкодить здоров’ю: лікар розкриває найпоширеніші помилки

Деталі

Стоматолог доктор Ганна Кінселла розповіла, що це поширена проблема, яка турбує пацієнтів. Однак справа не в тому, щоб перестати їсти певні продукти, а в тому, щоб мінімізувати ризики від них.

Засновник Icy Bear зазначає, що люди, які відмовилися від своїх природних зубів заради ідеально рівних імплантів або мали вініри, щоб покращити свою посмішку, часто не знають, що їм також потрібно бути обережними щодо продуктів, які є фарбуючими. Більше того, зуби після косметичної роботи або з вінірами більш схильні до появи плям.

Щоб вберегти свою гарну посмішку, варто бути обережними з рядом продуктів. Стоматологи назвали їх.

Вино. За словами стоматологів, червоне вино є поширеною причиною появи плям на зубах. Плями в основному спричинені кислотністю вина, яка роз'їдає емаль і робить її більш пористою. Пігменти червоного вина, такі як антоціани та таніни, допомагають цим пігментам прилипати до зубів, що призводить до утворення плям. Кислотна природа червоного вина також може пом’якшити зовнішній шар зубів, роблячи їх більш схильними до зміни кольору. Після цього напою рекомендовано полоскати рот.

Ягоди. Темні ягоди мають сильні пігменти, а ті, що містяться у фруктах, таких як малина та чорниця, можуть залишатися на вашій емалі ще довго після того, як ви з'їли свою фруктову тарілку. Тут проблема подвійна: вплив чинить кислотність, яка може руйнувати емаль, і пігментація, яка може спричинити появу плям і знебарвлення зубів.

Соуси на томатній основі. Це пояснюється тим, що вони містять кислоту, яка може поступово руйнувати зубну емаль.

Фруктові соки. Вони мають значний вплив через високий вміст цукру, колір та кислотність. Більш пігментовані фруктові соки, такі як журавлинний або гранатовий, зазвичай найгірші, коли справа доходить до плям на зубах. Багато фруктових соків, таких як апельсиновий або лимонний, також можуть бути дуже кислими, що дозволяє пігментам глибше забарвлюватися.
Щоб зменшити ризик, можна пити сік через соломинку. Це допоможе мінімізувати контакт із зубами.

Чай та кава. Це пояснюється тим, що чай містить таніни, тип поліфенолу — сполуку, що міститься в рослинах, — яка часто має жовтий або коричневий колір. Коли таніни проникають крізь емаль, вони часто створюють зеленуватий або сіруватий відтінок на зубах.

Хоча повністю відмовитися від чаю та кави важко, додавання молока до напоїв може допомогти мінімізувати ризик появи плям.

Раніше ми писали про те, з якими ліками не можна поєднувати каву. Спеціалісти склали цілий список. Дізнайтеся, чи вірно ви робите.