Улюблений ранковий напій Тейлор Свіфт розкрито
Артистка поєднує цей напій із повноцінним збалансованим сніданком
Тейлор Свіфт/Фото: gettyimages
Тейлор Свіфт відома своєю любов’ю до домашньої та комфортної їжі. Коли співачка повертається до родини, її улюбленою вечерею стає мамине тушковане м’ясо та ростбіф. А готуючи для себе й друзів, Тейлор користується рецептами відомих шеф-кухарів, таких як Нігелла Лоусон, Джеймі Олівер та Іна Гартен, яка до того ж є її подругою.
Деталі
Якщо про улюблені страви Свіфт відомо чимало, то про напої — менше. Серед її звичок виділяється апельсиновий сік: співачка зізналася, що щоранку починає саме з нього. Крім того, вона регулярно п’є воду й Diet Coke, однак саме свіжий цитрусовий напій став частиною її щоденного ритуалу.
Апельсиновий сік приносить співачці не лише задоволення від смаку, а й користь для здоров’я. Він багатий на вітамін C, який підтримує імунітет, здоров’я кісток і сприяє загоєнню ран. Також напій містить антиоксиданти, що допомагають знижувати запалення та зміцнювати серцево-судинну систему.
Тейлор поєднує сік зі сніданками, які включають яйця, млинці з гречаного борошна, шинку, сир, сосиски чи солодку картоплю — страви, які роблять ранок не лише смачним, а й поживним. При цьому співачка дотримується принципу помірного харчування: намагається їсти корисно, але не обмежує себе суворими правилами.
Для Тейлор ранковий апельсиновий сік — це і звичка, і маленьке задоволення, яке допомагає залишатися у формі та підтримувати здоров’я.
Ми також писали, що під час зйомок останніх частин «Гаррі Поттера» Деніел Редкліфф щоденно харчувався одним і тим самим сендвічем — класичним британським бекон батті. Цей простий бутерброд складається лише з трьох інгредієнтів: хрусткого бекону, кетчупу або коричневого соусу та м’якої булочки. Незважаючи на мінімалізм, саме такий сендвіч став для актора своєрідною втіхою та звичкою: іноді він з’їдав по два на день, вважаючи це маленькою радістю.
Ще цікаві статті:
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
