Сторінка 11 - Сон
Експерти розкрили потенційні причини безсоння
Як працюють біологічні ритми, як підтримати здоров’я та/або уникнути шкоди, наскільки це є можливим і доцільним в умовах війни
Що робити, якщо наснилась пожежа у власному будинку, у церкві чи пожежа з димом без вогню
Фахівець розповів, що забезпечити собі здоровий сон за допомогою дихання та інших несподіваних технік
Значення сну для жінки, чоловіка та що робити, якщо наснилась трагічна вагітність
Більшість людей вдаються до такого відпочинку
Вікові зміни впливають на мозок, через що літні люди не можуть довго спати
Сон є найголовнішою складовою повноцінного відпочинку
У деяких випадках денний сон принесе користь, але слід дотримуватися певних рекомендацій лікарів
Про це свідчать дані вчених із Канади