Смертность от алкоголя выросла на 89% за 25 лет: женщины 25-34 лет страдают больше всего

С наступлением праздничного сезона многие из нас устраивают или посещают праздничные встречи или вечеринки. Коктейли на День благодарения и Рождество, а также планы на Новый год активно рекламируются в журналах, газетах и на шоу Food Network. Важно помнить, что некоторые из наших друзей, членов семьи и соседей могут бороться с зависимостью, и это время года для них всегда сложнее.

• Альцгеймер – это устаревший герпес? Новое исследование о вирусном следе в мозге

Детали

Из-за стигмы, связанной с расстройствами, спровоцированными употреблением психоактивных веществ, мы можем даже не знать, что они борются, поскольку скрывают сложный секрет, опасаясь стыда или осуждения.

Новое и тревожное исследование показывает, что сейчас, как никогда ранее, алкоголь может быть опасен и смертелен для некоторых людей. В сентябре 2025 года исследователи опубликовали результаты анализа данных Национальной системы статистики жизненно важных событий Центров по контролю и профилактике заболеваний.

Исследователи проанализировали ежегодные и ежемесячные смерти, связанные с алкоголем, по полу, гендеру и расе. За 25 лет, с 1999 по 2024 год, данные показали, что смертность от алкоголя выросла на 89 процентов. Наиболее распространёнными причинами смертей, связанных с алкоголем, были заболевания печени, вызванные алкоголем. Далее по частоте шли психические расстройства, вызванные злоупотреблением алкоголем и алкогольной зависимостью.

Число людей, умерших от заболеваний, связанных с алкоголем, достигло пика в 54 258 человек. Это произошло в разгар пандемии Covid, в 2021 году. Самым тревожным открытием стало 255-процентное увеличение смертей, связанных с алкоголем, среди женщин в возрасте 25-34 лет.

Смертность среди мужчин, связанная с алкоголем, всё ещё была самой высокой, что соответствует известным нам данным о зависимости по полу. Однако самый быстрый рост показателей смертности явно наблюдается среди женщин в возрастной группе 25-34 года.

Если рассматривать расовую принадлежность, то среди коренных американцев и коренных жителей Аляски фиксировались самые высокие показатели смертности — в три-четыре раза выше, чем у белых. У темнокожих женщин показатели были выше (32 процента), чем у темнокожих мужчин (28 процентов), и этот показатель резко вырос с апреля по май 2020 года.

Ковид сыграл значительную роль, которую нельзя игнорировать. Исследователи предположили, что крупным катализатором уровня смертности стала социальная изоляция, которую люди переживали во время пандемии.

В 2024 году наблюдается общее снижение общей смертности, связанной с алкоголем, но она всё ещё остаётся выше показателей 2019 года. Смерти, связанные с онкологией, даже не были включены в этот набор данных, что говорит о том, что общие показатели смертности могли бы быть ещё выше.

Учёные поделились выводами и рекомендациями, как применить их к праздничному сезону 2025 года:

• Повышение осведомлённости и образование: исследование рисков зависимости для женщин и их уникальных последствий долгое время игнорировалось. Данные, собранные за последние 10-15 лет, показывают, что у женщин выше риск серьёзных медицинских осложнений, связанных с зависимостью и алкоголем в частности. «Телескопирование» — термин, используемый для описания того, как женщины быстрее заболевают из-за зависимости, и это последнее исследование доказывает это. Фокус на образовании и профилактике, адаптированной именно для женщин, в кабинетах врачей общей практики может помочь в информировании о потреблении алкоголя, зависимости и рисках.
• Нельзя игнорировать расовое влияние: коренные американцы и коренные жители Аляски имеют самые высокие показатели смертности по сравнению с белыми. Среди темнокожих мужчин и женщин наблюдались всплески смертности в начале пандемии Covid. Мы должны делать больше для этих групп населения: осведомлённость об их рисках, скрининг рискованного поведения, связанного с алкоголем, а также ранняя профилактика и вмешательство — ключ к снижению смертности.
• Узнайте о границах безопасного употребления алкоголя: Национальный институт по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму (NIAAA) опубликовал рекомендации по умеренному и рискованному употреблению алкоголя. В рекомендациях на 2020-2025 годы советуется не более двух напитков в день для мужчин и не более одного напитка в день для женщин. Чрезмерное употребление алкоголя — это пять и более напитков в день для мужчин и четыре или более для женщин. Стандартный напиток измеряется как пять унций вина, 12 унций пива или 1,5 унции крепких спиртных напитков.
• Осознанность сопутствующих расстройств: психические расстройства, сопутствующие зависимости, скорее правило, чем исключение. Там, где я работаю, мы видим, что 80 процентов людей, обратившихся за лечением зависимости, также сталкиваются с проблемами психического здоровья. Риск смертности, связанной с депрессией и тревожностью, вызванными алкоголем, был вторым по величине показателем, отслеживаемым в этом исследовании. Лечение психических расстройств считается золотым стандартом и даёт человеку больше шансов на общее выздоровление от расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ.
• Праздники могут быть сложными: это время года может быть серьёзным испытанием для людей, проходящих реабилитацию, и тех, кто борется с активной зависимостью. Следите за своими близкими и друзьями. Будьте внимательны к тем, кто более уязвим к алкоголю. Это включает тех, кто реабилитируется, женщин и подростков. Алкоголь может быть опасен или смертелен для этих людей. Кто-то из ваших близких может нуждаться в лечении даже в праздники; это может дать им отличный старт в новом году и, возможно, спасти им жизнь.

Ранее мы рассказывали, доктор Макс Пембертон признался, что использует вейп. При этом он объяснил, что раньше выкуривал по 20 сигарет в день. Врач отметил, что бросить курить нелегко, но его собственные инструкции помогут это сделать.

Вас может заинтересовать:

• Снизить холестерин проще, чем вам говорили
• Красное мясо и здоровье сердца: что стоит знать
• Эти злаки улучшают память и концентрацию