Смертність від алкоголю зросла на 89% за 25 років: жінки 25-34 років потерпають найбільше

З настанням святкового сезону багато хто з нас влаштовує або відвідує святкові зустрічі чи вечірки. Коктейлі на День подяки та Різдво, а також плани на Новий рік активно рекламуються в журналах, газетах та шоу Food Network. Важливо пам’ятати, що деякі з наших друзів, членів родини та сусідів можуть боротися із залежністю, і ця пора року для них завжди важча.

• Альцгеймер – це застарілий герпес? Нове дослідження про вірусний слід у мозку

Деталі

Через стигму, пов’язану з розладами, пов’язаними із вживанням психоактивних речовин, ми можемо навіть не знати, що вони борються, оскільки вони приховують складний секрет, боячись сорому чи осуду .

Нове та тривожне дослідження показує, що зараз, як ніколи раніше, алкоголь може бути небезпечним і смертельним для деяких людей. У вересні 2025 року дослідники опублікували результати аналізу даних Національної системи статистики життєво важливих подій Центрів контролю та профілактики захворювань.

Дослідники проаналізували щорічні та щомісячні смерті, пов'язані з алкоголем, за статтю , статевою приналежністю та расою. За 25 років, з 1999 по 2024 рік, дані показали, що смертність від алкоголю зросла на 89 відсотків. Найпоширенішими смертями, пов'язаними з алкоголем, були захворювання печінки, пов'язані з алкоголем. Наступними за поширеністю смертями були психічні розлади, спричинені зловживанням алкоголем та алкогольною залежністю.

Кількість людей, померлих від захворювань, пов'язаних з алкоголем, досягла піку в 54 258. Це сталося в розпал пандемії Covid, у 2021 році. Найбільш тривожним відкриттям стало 255-відсоткове збільшення смертей, пов'язаних з алкоголем, серед жінок віком 25-34 років.

Смертність серед чоловіків, пов'язана з алкоголем, все ще була найвищою, що узгоджується з відомими нам даними щодо залежності за статтю. Однак найшвидше зростання показників смертності явно спостерігається серед жінок у віковому діапазоні 25-34 років.

Якщо розглядати расову приналежність, то серед корінних американців та корінних жителів Аляски спостерігалися найвищі показники смертності, у три-чотири рази вищі, ніж у білих. У темношкірих жінок показники були вищими (32 відсотки), ніж у темношкірих чоловіків (28 відсотків), і цей показник різко зріс з квітня по травень 2020 року.

Ковід відіграв значну роль, яку ми не можемо ігнорувати. Дослідники припустили, що великим каталізатором рівня смертності була соціальна ізоляція, яку люди переживали під час пандемії.

У 2024 році спостерігається загальне зниження загальної смертності, пов'язаної з алкоголем, але вона все ще залишається вищою за показники 2019 року. Смерті, пов'язані з раком, навіть не були включені до цього набору даних, що свідчить про те, що загальні показники смертності будуть ще вищими.

Вчені поділились висновками та як застосувати їх до святкового сезону 2025 року:

• Підвищення обізнаності та освіта: дослідження ризиків залежності для жінок та їхніх унікальних наслідків довгий час ігнорувалися. Дані, зібрані за останні 10-15 років, показують, що жінки мають вищий ризик серйозніших медичних ускладнень, пов'язаних із залежністю та алкоголем зокрема. «Телескопування» – це термін, який використовується для опису того, як жінки швидше хворіють через залежність, і це останнє дослідження показує це. Зосередження уваги в кабінеті лікаря первинної медичної допомоги на освіті та профілактиці, адаптованій саме для жінок, може допомогти в навчанні щодо вживання алкоголю, залежності та ризиків.
• Не можна ігнорувати расовий вплив: корінні американці та корінні жителі Аляски мають найвищі показники смертності порівняно з білими. Серед чорношкірих та чорношкірих жінок спостерігалися сплески смертності на початку пандемії Covid. Ми повинні зробити більше для цих груп населення: обізнаність про їхні ризики, скринінг на ризиковану поведінку, пов'язану з алкоголем, а також рання профілактика та втручання є ключем до зниження смертності.
• Дізнайтеся про межі безпечного вживання алкоголю: Національний інститут зловживання алкоголем та алкоголізму (NIAAA) опублікував рекомендації щодо помірного та ризикованого вживання алкоголю. У рекомендаціях на 2020-2025 роки рекомендується не більше двох напоїв на день для чоловіків та не більше одного напою на день для жінок. Надмірне вживання алкоголю – це п’ять або більше напоїв на день для чоловіків та чотири або більше для жінок. Стандартний напій вимірюється як п’ять унцій вина, 12 унцій пива або 1,5 унції міцних напоїв.
• Усвідомлення супутніх розладів: Розлади психічного здоров'я, що супроводжують залежність, є радше правилом, ніж винятком. Там, де я працюю, ми бачимо, що 80 відсотків людей, які звертаються за лікуванням залежності, також стикаються з проблемами психічного здоров'я. Ризик смертності, пов'язаної з депресією та тривогою, спричиненими алкоголем, був другим за величиною показником, що відстежувався в цьому дослідженні. Лікування розладів психічного здоров'я вважається золотим стандартом і дає людині більше шансів на загальне одужання від розладу, пов'язаного зі вживанням психоактивних речовин.
• Свята можуть бути важкими: ця пора року може бути величезним випробуванням для людей, які проходять реабілітацію, та тих, хто бореться з активною залежністю. Слідкуйте за своєю родиною та друзями. Будьте обережні з іншими, хто більш вразливий до алкоголю. Це включає тих, хто проходить реабілітацію, жінок та підлітків. Алкоголь може бути небезпечним або смертельним для цих людей. Хтось із ваших близьких може потребувати лікування навіть під час свят; це може дати їм чудовий початок нового року та, можливо, врятувати їм життя.

Раніше ми розповідали, доктор Макс Пембертон зізнався, що використовує вейп. При цьому він пояснив, що до цього викурював по 20 сигарет вдень. Лікар зазначив, що кинути палити нелегко, але його власні інструкції допоможуть це зробити.

Вас може зацікавити:

• Знизити холестерин простіше ніж вам казали
• Червоне мʼясо і здоровʼя серця: що варто знати
• Ці злаки покращуюють памʼять і концетрацію