Пить меньше — жить дольше: учёные установили связь между 3+ напитками и ранней гибелью мозга
Исследователи выяснили, употребление какого количества алкоголя связано с повышенным риском инсульта
Пить меньше — жить дольше: учёные установили связь между 3+ напитками и ранней гибелью мозга\istockphoto
Исследователи из Гарварда обнаружили, что люди, которые употребляют три и более алкогольных напитков в день, могут перенести инсульт более чем на десять лет раньше, чем те, кто пьёт меньше. Исследование связывает чрезмерное употребление алкоголя не только с ранними инсультами, но и с более крупными, смертельными кровоизлияниями в мозг и долгосрочными повреждениями мозга.
Детали
Специалисты проанализировали данные 1600 взрослых в среднем возрасте 75 лет, которые были госпитализированы с внутримозговым кровоизлиянием — типом инсульта, вызванного кровоизлиянием в мозг.
Во время пребывания в больнице участников спрашивали об их алкогольных привычках — либо напрямую, либо через членов семьи. Из 1600 участников около 7% были классифицированы как те, кто много пьёт.
Исследователи определили чрезмерное употребление алкоголя как приём трёх и более напитков ежедневно, где один напиток равен 350 мл пива, 150 мл бокала вина или 45 мл шота ликёра.
Сканирование мозга выявило степень тяжести кровотечений и наличие признаков заболевания мелких сосудов головного мозга — состояния, которое повреждает крошечные кровеносные сосуды в мозгу и связано со старением, высоким кровяным давлением и деменцией.
У тех, кто много пьёт, кровоизлияния в мозг случались в среднем в 64 года, по сравнению с 75 годами у тех, кто пьёт меньше, что составляет разницу в 11 лет. Их кровоизлияния в мозг также были в среднем на 70% больше.
Исследование показало, что у тех, кто много пьёт, также вдвое чаще происходили кровотечения глубоко в мозге и почти вдвое чаще — кровотечения, распространяющиеся в заполненные жидкостью пространства мозга, что является серьёзным осложнением, называемым внутрипредсердным расширением.
Кроме того, у них была в три раза выше вероятность серьёзного повреждения белого вещества, что связано с долгосрочным когнитивным снижением и старением мозга.
Ранее алкоголь связывали с риском инсульта, это исследование показывает, что он также может ускорять развитие заболеваний мелких сосудов, делая мозг более уязвимым к тяжёлым инсультам и замедляя восстановление, по словам ведущего автора исследования, доктора М. Эдипа Гуроля из Гарвардского университета.
«Снижение употребления алкоголя может не только уменьшить риск кровоизлияния в организме человека, но и замедлить прогрессирование заболеваний мелких сосудов головного мозга, что, в свою очередь, может снизить вероятность повторного инсульта, когнитивного снижения и долгосрочной инвалидности», — сказал Гурол в пресс-релизе.
Дженнифер Туджаг, главный научный сотрудник Международного альянса за ответственное употребление алкоголя (IARD) в Вашингтоне, округ Колумбия, не принимала участия в исследовании, но поделилась своей реакцией с Fox News Digital.
«Эти результаты, похоже, согласуются с предыдущими эпидемиологическими исследованиями, которые выявили повышенный риск геморрагического инсульта, связанный с употреблением большего количества алкоголя», — сказала она.
«Чрезмерное употребление алкоголя также связано с высоким кровяным давлением, что является фактором, способствующим данному типу инсульта».
Авторы отметили, что исследование имело некоторые ограничения, в частности то, что оно носило поперечный характер, то есть рассматривало данные за один момент времени, а не наблюдало за людьми на протяжении длительного периода. Поэтому исследователи не могут точно сказать, вызвало ли употребление алкоголя инсульты или только ухудшило их течение.
Употребление алкоголя также определялось по самоотчётам, то есть люди могли недооценивать или переоценивать количество выпитого. Информация о привычках употребления алкоголя на протяжении жизни также была недоступна.
Ранее мы рассказывали, что иногда, среди ежедневной суеты, бесконечных задач и списков дел, мы ловим себя на мысли: когда же, наконец, удастся просто выспаться? Кажется, что это обязательно когда-нибудь случится! В будущем, «на старости», когда будет больше времени и меньше забот. Но реальность оказывается другой. С возрастом сон становится не проще, а наоборот — более хрупким и нестабильным.
Вас может заинтересовать:
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
