Состояние этой части тела может предсказать продолжительность жизни
Учёные нашли у людей "второе сердце"
Состояние этой части тела может предсказать продолжительность жизни/Фото: pexels
Эксперты обнаружили неожиданный индикатор долголетия человека. Они выяснили, что определённая мышца может предсказать, как долго проживёт человек. Речь идёт о икроножной мышце.
Детали
Эта мышца расположена на задней поверхности голени и тянется немного ниже колена до пятки. Благодаря этой мышце человек может вытягивать пальцы ног и двигаться во время ходьбы и бега. Она отвечает за подвижность и стабильность движений. А ещё, как выяснилось, если эту мышцу мало использовать, можно столкнуться с проблемами со здоровьем. В частности, повышается риск образования тромбов и возникновения сердечных проблем.
Эксперты объяснили, как это происходит. Сердце работает как насос, оно продвигает насыщенную кислородом кровь к каждой части тела, включая ноги. Для перекачки этой крови обратно сердцу требуется усиление. Именно эту функцию выполняют икроножные мышцы. Движения этих мышц сжимают глубокие вены, направляя кровь обратно к сердцу против силы тяжести. Этот процесс важен для предотвращения образования тромбов и предотвращения перегрузки сердца.
Кроме того, состояние икроножных мышц указывает на общую физическую работоспособность человека. Если ткань икры мускулистая, вероятность развития саркопении в пожилом возрасте будет ниже.
Чтобы поддерживать икроножные мышцы в хорошей форме, достаточно много ходить, а также бегать, прыгать на скакалке.
Однако длительное сидение очень вредно. В таком случае в венах ног накапливается давление, кровь застаивается. Со временем это повреждает венозные клапаны, клетки крови начинают слипаться и образовывать тромбы. Иногда эти тромбы отрываются и с кровью попадают в лёгкие. Примерно каждый третий человек с недиагностированной и нелечёной лёгочной эмболией погибает.
Ранее мы писали о том, что метод постукивания стал ключом к быстрому уменьшению живота. Это метод, который развился из традиционной китайской медицины. Он предусматривает использование двух кончиков пальцев для постукивания в определённой последовательности по определённым частям тела и лица. По этому методу нужно касаться так называемых меридианов, то есть энергетических путей.
Ещё новости по теме, которые могут заинтересовать:
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
