Страница 15 - Диета

Вес тела может быть личным выбором человека, однако врач рассказал, в каких случаях следует позаботиться о полезном питании

Некоторые продукты помогут сохранить результат диеты и не набрать вес

Эти продукты помогут дольше оставаться сытым в течение дня

Польза овсянки зависит от степени обработки

Узнайте, какие привычки помогут держать тело в форме

Быстрый метаболизм не позволит вам набрать вес

В общем, веганская диета считается достаточно полезной для здоровья, но некоторые ее экстримальные формы могут привести к недостатку в организме важных витаминов и минералов

Врач рассказала, можно ли пропускать прием пищи утром и чем стоит завтракать

Предлагаем узнать, какие овощи и фрукты следует добавить в свой рацион осенью

По мнению ученых, сытный завтрак может влиять на похудение