Пройде саме, чи потрібно йти до лікаря? Більше про сезонне випадіння волосся
Волосся тоншає взимку: що є нормою, а що сигналом для тривоги
Пройде саме, чи потрібно йти до лікаря? Більше про сезонне випадіння волосся / Фото: Freepik
Якщо зараз на вашій розчісці, у душі та одязі залишається більше волосся, аніж зазвичай – з вами все добре, а це не обовʼязково є приводом для паніки. Дерматологи попереджають, що холодна пора року може і справді дуже суттєво впливати на цикл росту волосся і провокувати його надмірне випадіння. Причиною стають сезонні зміни, кліматичні умови та фактори способу життя, які активізуються взимку.
Як ми вже зʼясували, холодна погода, низька вологість повітря та постійне перебування в опалюваних приміщеннях можуть порушувати нормальний цикл росту волосся. У результаті більше волосяних фолікулів переходять у фазу випадіння. За словами фахівців, саме зима, а не літо, як вважалося раніше, може бути піком сезонного линяння. Зміни часто помітні не одразу, а з певною затримкою, коли волосся, що перейшло у фазу спокою, починає активно випадати.
Також взимку частіше спостерігається так зване телогенове випадіння – форма дифузної втрати волосся, яка виникає після фізичного або емоційного стресу, втрати ваги, хірургічних втручань чи гормональних змін. У холодний період року таким стресовим чинником для організму стають різкі перепади температури, які можуть вводити волосяні фолікули у стан шоку.
Окрім цього, зима негативно впливає і на стан шкіри голови. Сухе повітря на вулиці та штучне тепло в приміщеннях витягують вологу зі шкіри, роблячи її стягнутою, сухою та схильною до лущення й запалення. Порушення захисного бар’єра шкіри голови може призводити до свербіння, подразнення, появи лупи або себорейного дерматиту.
Варто памʼятати, що попри це все, сезонне випадіння волосся зазвичай є тимчасовим, а якщо належно підтримувати своє волосся та доглядати за ним, то воно швидко відновиться та повернеться до свого звичного стану. У цьому суттєво може допомогти здоровий спосіб життя, адже навіть дефіцит заліза та вітаміну D може негативно впливати на ріст волосся.
Зимовий догляд за волоссям також має бути комплексним і спрямованим як на шкіру голови, так і на самі пасма. М’яке очищення та зволоження можуть допомогти створити здорове середовище для росту волосся.
Соціальні мережі зараз переповнені порадами, як швидко позбутися набряків на обличчі за допомогою різних методик. Хоча ці методи справді можуть на короткий час зменшити припухлість, все ж дерматологи наголошують, що ефект таких процедур тимчасовий і швидко зникає. Тому для стійких результатів варто звертати увагу на загальний спосіб життя та здоров’я шкіри.
Також читайте:
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
