Коли потрібні окуляри: головні ознаки, на які варто звернути увагу
Важливо стежити за змінами, щоб вчасно вжити заходів
Коли потрібні окуляри/Фото: freepik
Добрий зір ми зазвичай сприймаємо як належне, доки не виникають проблеми. Розмитий текст на екрані, нечіткі дорожні знаки чи швидка втомлюваність під час читання — це часті перші сигнали порушення зору.
Деталі
Серед рефракційних порушень зору найчастіше зустрічаються короткозорість і далекозорість.
Короткозорість (міопія). При міопії складно бачити предмети далеко. Світло фокусується перед сітківкою, тому віддалені об'єкти розмиті, а близькі — чіткі. Причини: видовжене очне яблуко або надмірна кривизна рогівки. Міопія ускладнює кермування, перегляд телевізора та розпізнавання облич на відстані.
Далекозорість (гіперметропія). При далекозорості світло фокусується за сітківкою, тому складно бачити зблизька. Найчастіше викликана коротким очним яблуком. У молодому віці очі компенсують дефект, але після 30–40 років з'являється втома очей, головний біль і подразнення, особливо під час роботи за комп'ютером чи читання.
Основні ознаки, що час перевірити зір:
- розмите зображення на відстані або зблизька;
- часті головні болі та втома очей;
- примружування чи закривання одного ока для фокусування;
- ореоли та двоїння зображення в темряві.
У дітей звертайте увагу на:
- тримання предметів дуже близько до очей;
- сидіння впритул до екрана;
- труднощі з читанням і концентрацією в школі.
При появі симптомів необхідний комплексний огляд у офтальмолога. Лікар перевірить гостроту зору, рефракцію, внутрішньоочний тиск і стан сітківки. Раннє виявлення проблем дозволяє вчасно підібрати окуляри, лінзи або, за потреби, інше лікування і попередити ускладнення.
Ми також писали, що лікарі вже давно попереджають: надмірне споживання солі підвищує ризик гіпертонії та серцево-судинних захворювань. Останні дослідження показали, що вплив солі виходить за межі цих факторів і напряму пов'язаний із тривалістю життя. Кардіолог Рігвед В. Тадвалкар із Тихоокеанського інституту серця зазначив, що звичка досолювати вже готову їжу скорочує середню тривалість життя: у жінок — приблизно на 1,5 року, у чоловіків — на 2,28 року.
Ще цікаві матеріали:
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
