Піжама, що вам шкодить: помилка, яку роблять майже всі

Здебільшого люди навіть не замислюються над питанням, скільки разів можна вдягнути одну й ту саму піжаму, перш ніж кинути її до прання. Дехто спить у ній цілий тиждень, а інші можуть змінювати щовечора. Та, як виявилося, правда десь… посередині.

• Коричневі яйця проти білих: дієтологи з'ясували, які з них корисніші для вас

За даними Американського інституту прибирання, піжаму можна одягати три-чотири рази, перш ніж прати. Якщо ж ви приймаєте душ перед сном і не пітнієте вночі, то цей термін можна трохи продовжити. Але носити одну й ту саму піжаму цілий тиждень – це вже трохи занадто.

Брудна піжама точно не призведе до захворювання, проте може спричинити подразнення шкіри чи посилити алергію. У тканині накопичуються клітини шкіри, які стають їжею для пилових кліщів, а ті, своєю чергою, можуть викликати симптоми сінної лихоманки чи висипи.

Щоб піжама залишалася чистою довше, фахівці радять приймати душ перед сном, провітрювати її після носіння, не перегрівати спальню та змінювати постіль щонайменше раз на тиждень. Водночас надмірне прання теж шкодить, бо так тканина піжами швидше зношується, і піжаму доведеться міняти раніше.

Тож золота середина існує: три-чотири ночі, і піжамі час до пральної машини.

Раніше редакція Meta.ua здивувала фактом про те, що несподівані плями на шкірі можуть бути не просто косметичною проблемою. Лікарі кажуть: якщо на шиї чи під пахвами з’явилися темні ділянки, це може бути першим сигналом серйозного захворювання. Часто такі ознаки люди ігнорують, списуючи все на піт або подразнення, але насправді організм може попереджати про розвиток цієї хвороби.