Допомагає схуднути та захищає від інсульту: названо продукт із чарівними властивостями
Щоденне вживання всього кількох грамів сприяє поліпшенню травлення і настрою
Названо надзвичайно корисний для здоров'я продукт / Фото: Freepik
Цей продукт має воістину чудодійні властивості. Його рекомендують і дієтологи, і вороги. Він багатий на антиоксиданти та мінерали, а ще його слід обов'язково включити до щоденного раціону.
Деталі
Йдеться про гіркий шоколад. Він містить речовини, які допомагають поліпшити настрій. Теобромін наповнює організм зарядом бадьорості та призводить до зниження кров'яного тиску.
А структура анандаміду, що міститься в такому шоколаді, нагадує тетрагідроканабінол у коноплях, але за силою впливу він м'якший. Через це всього кілька шматочків здатні без шкоди здоров'ю наповнити себе енергією і бойовим настроєм.
Також гіркий шоколад знижує ризик розвитку захворювань серцево-судинного характеру.
Якщо щодня з'їдати хоча б 40 г, то ви помітите поліпшення стану нервової системи. Ба більше, він стимулює обмін речовин, а кількість калорій у ньому мінімальна, тому його можна їсти навіть під час дієти.
Поліфеноли в його складі сприятливо впливають на травний тракт, допомагають відновити мікрофлору та прискорюють перебіг запальних процесів.
Іноді на ньому утворюється білий наліт і збентежені його виглядом люди викидатимуть цілком їстівний шоколад. Ми дізналися, чи можна його їсти або ж краще відправити його до смітника.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
