Сторінка 21 - Сон

Від якості сну залежить внутрішній стан людини та її діяльність

Зайва подушка постійно нагадує про самотність

Дихальний розлад сну погіршує перебіг коронавірусу

Здоров'я серця безпосередньо залежить від часу, коли людина засинає

Краще нікому не розповідати про нього до обіду

Проблеми зі сном можуть бути спричинені різними причинами. Ми перерахуємо основні з них і дамо рекомендації, як швидше заснути, якщо не виходить

Ці поради допоможуть вам швидше заснути

Порушення сну призводить до багатьох проблем і може викликати хронічну перевтому

Спеціальні техніки та препарат для поліпшення пам'яті допомагають керувати сновидіннями

Дефіцит вітамінів несе негативні наслідки для здоров'я людини