Когда нужны очки: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
Важно следить за изменениями, чтобы вовремя принять меры
Когда нужны очки/Фото: freepik
Хорошее зрение мы обычно воспринимаем как должное, пока не появляются проблемы. Размытый текст на экране, нечеткие уличные знаки или быстрая утомляемость при чтении — частые первые сигналы нарушений зрения.
Детали
Среди рефракционных нарушений зрения чаще всего встречаются близорукость и дальнозоркость.
Близорукость (миопия). При миопии трудно видеть предметы вдали. Свет фокусируется перед сетчаткой, поэтому дальние объекты размыты, а ближние — чёткие. Причины: удлинённое глазное яблоко или сильная кривизна роговицы. Миопия мешает вождению, просмотру ТВ и распознаванию лиц на расстоянии.
Дальнозоркость (гиперметропия). При дальнозоркости свет фокусируется за сетчаткой, поэтому сложно видеть вблизи. Чаще всего вызвана коротким глазным яблоком. В молодости глаза компенсируют дефект, но после 30–40 лет появляются усталость глаз, головные боли и раздражение, особенно при работе за компьютером или чтении.
Основные признаки, что пора проверить зрение:
- размытое зрение вдали или вблизи;
- частые головные боли и усталость глаз;
- прищуривание или закрывание одного глаза для фокусировки;
- ореолы и двоение изображения в темноте.
У детей обращайте внимание на:
- держание предметов очень близко к глазам;
- сидение вплотную к экрану;
- трудности с чтением и концентрацией в школе.
При появлении симптомов требуется комплексный осмотр к офтальмологу. Врач проверит остроту зрения, рефракцию, давление внутри глаза и состояние сетчатки. Раннее выявление проблем позволяет вовремя подобрать очки, линзы или, при необходимости, другое лечение и предотвратить осложнения.
Мы также писали, что врачи давно предупреждают, что чрезмерное потребление соли повышает риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Недавние исследования показали, что влияние соли выходит за рамки этих факторов и напрямую связано с продолжительностью жизни. Кардиолог Ригвед В. Тадвалкар из Тихоокеанского института сердца отметил, что привычка добавлять соль в уже готовую пищу сокращает среднюю продолжительность жизни: у женщин — примерно на 1,5 года, у мужчин — на 2,28 года.
Еще интересные статьи:
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
