Замедляет процесс старения: диетолог назвала чудодейственный напиток

Все хоть раз задумывались, как замедлить процесс старения. Большинство прибегает к различным косметическим средствам, однако они не способны достичь желаемого результата.  Но не стоит расстраиваться, ведь американский диетолог Кортни Д’Анджело рассказала об чудодейственном напитке. 

Читайте также: как жить долго и счастливо

Детали

По словам специалиста, замедлить процесс старения может один популярный горячий напиток, который наверняка есть у вас дома. Речь идет о зеленом чае. Д’Анджело объяснила: 

Зеленый чай богат антиоксидантами, которые имеют много преимуществ для здоровья. Они укрепляют иммунную систему, уменьшают воспаление и стимулируют синтез коллагена, благодаря чему кожа выглядит моложе

Фото: Pexels

Также она отметила, что полезным напитком не нужно злоупотреблять:

Лучше не пить слишком много зеленого чая, потому что он содержит кофеин, а чрезмерное потребление кофеина также имеет негативные последствия

Ранее мы сообщали, что главным фактором молодости является правильное питание. Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы выглядеть на 10 лет моложе.