Чому ви «розклеюєтесь» на тиждень, а інші — на день? Вчені знайшли відповідь

Здоров'я 10:55 - 09 березня 2026

Хвороба це завжди не приємно. Але одні люди можуть легше і швидше переносити хворобу ніж інші

Чому ви «розклеюєтесь» на тиждень, а інші — на день? Вчені знайшли відповідь/unsplash

Вчені знайшли пояснення чому так відбувається і це повʼязано з нашим носом. Дослідники зʼясували, що клітини носа діють як перша лінія захисту від застуди, працюючи разом, щоб блокувати риновірус невдовзі після зараження.

Коли краще снідати, щоб почуватися енергійно весь день

Деталі

Оперативна противірусна реакція може зупинити вірус ще до появи симптомів. А якщо ж реакція на хворобу буде ослаблена або затримана, вірус поширюється та викликає запалення й проблеми з диханням. Тому реакція організму важливіша, ніж сам вірус.

Еллен Ф. Фоксман, доктор медичних наук, доктор філософії, доцент кафедри лабораторної медицини та імунобіології в Єльській школі медицини каже:

“Ми виявили, що іноді клітини запускають дуже швидку противірусну захисну реакцію, яка стримує інфекцію до <2% клітин”, – пояснює доктор Фоксман. "Однак, коли швидка захисна реакція затримується або перевантажується високою інфекційною дозою вірусу, активуються додаткові реакції, які призводять до надмірного вироблення слизу та запалення».

Тож, один і той самий вірус застуди може спричиняти дуже незначне вироблення слизу та запалення, або ж багато слизу та запалення — ознаки, пов’язані із застудою , коли вона виникає в носі, та хрипи або проблеми з диханням, коли вона вражає легеневі дихальні шляхи.

“Наші результати також виявили деякі фактори, які впливають на те, яка з цих реакцій виникне, — наприклад, висока доза інфекції призводить до більшої кількості ”поганих" реакцій, — але ми все ще намагаємося виявити більше факторів, які перемикають між “хорошою” та "поганою» реакцією", — каже доктор Фоксман.

Рриновірус — це дуже заразний вірус, який викликає 50% звичайних застуд.

“Вони інфікують епітеліальні клітини, що вистилають ніс і верхні дихальні шляхи, що призводить до реплікації вірусу, а іноді й до запалення”, — додає Шруті Гохіл, доктор медичних наук, сертифікований лікар з інфекційних захворювань та заступник медичного директора з епідеміології та профілактики інфекцій в UCI Health.

Лікар Фоксман, розповів, що організм бореться з вірусом, щоб зупинити його реплікацію, і результат інфекції та симптоми, здається, залежать від того, які типи захисних реакцій запускаються в інфікованій тканині.

Застуда, спричинена риновірусами, зазвичай протікає в легкій формі, симптоми зникають протягом семи-десяти днів; однак, люди з високим ризиком, такими як куріння, астма, хронічна обструктивна хвороба легень або інші хронічні респіраторні захворювання, можуть відчувати симптоми довше, каже Грант Фаулер , доктор медичних наук, завідувач кафедри сімейної медицини Медичної школи Бернетта при Техаському християнському університеті.

На тяжкість перебігу хвороби може впливати й вік, генетика, попередні інфекції, які могли сформувати імунітет людини, алергії, хронічні захворювання легень та фактори способу життя , такі як сон, стрес, харчування та куріння. А ще супутні захворювання, як захворювання легень, ослаблений імунітет або обструкція верхніх дихальних шляхів, можуть спричинити більш серйозні симптоми риновірусної інфекції, каже доктор Монтекальво.

“Наприклад, якщо людина схильна до синуситу, застуда може ускладнитися інфекцією пазух, що робить її більш серйозною інфекцією, і потрібно більше часу, щоб почуватися краще”, – пояснює вона.

Хоча ліків від застуди немає, існують способи допомогти вам контролювати симптоми та покращити самопочуття.

“Більшість застуд проходять через сім-десять днів, але ці кроки можуть покращити ваше самопочуття та скоротити тривалість хвороби”, — каже доктор Гохіл.

За словами лікарів, з якими ми спілкувалися, ці кроки включають: