Діабет, інфаркт, інсульт – до яких хвороб призводить життя в стресі війни: МЕТА розповідає психіатр

У новинах ми почасти дізнаємось про те, що людина померла під час обстрілів в укритті від інфаркту. Ці смерті спричиняють стрес, страх і тривога. Як це відбувається і як цьому запобігти – МЕТА розповідає лікар-психіатр вищої категорії, сексолог, нарколог Олександр Іванов.

При тривозі в кров відбувається викид великої кількості адреналіну та глюкози. Тобто організм готується до бійки для рятування свого життя. Здебільшого люди в таких випадках п'ють воду, дихають, але фізично нічого не роблять, щоб врятуватися. У той час м'язи, мозок, серце отримують дуже велику кількість адреналіну та глюкози для того, щоб бути дуже ефективними

Лікар розповідає, що накопичення таких станів – коли ми тривалий час відчуваємо тривогу чи стрес, але нічого з цим не робимо – передусім призводить до таких хвороб:

• діабет другого типу;
• нервовий зрив;
• інфаркт чи інсульт.

Постійний стрес і тривога створють дуже велику небезпеку, що щось, що спадково не дуже сильне – відмовить. Це може бути і серце, і мозок, і нирки, включно селезінка, і печінка і т. д., що завгодно,

– пояснює Олександр Іванов.

Це фрагмент нашого великого інтерв'ю – про те, як ґрунтовно боротись зі стресом війни в усіх аспектах, читайте в статті "За 300 грн врятуй своє серце: інтерв'ю з психіатром про те, як не вмерти від страху під час війни".

Фото: особистий архів Олександра, Рexels.