Обличчя попереджає про небезпеку — непомітна деталь, яка видає високий ризик інсульту

Вчені зі Стенфордського університету виявили зв’язок між жовтуватими бляшками на повіках та ризиком серйозних серцево-судинних хвороб. Зокрема, ви можете перевірити, чи потрапляєте ви у зону підвищеного ризику розвитку інфаркту.

• Що таке орторексія: симптоми, причини розвитку та шкода від порад блогерів

Ксантелазма: що це таке та результати дослідження

Мова йде про ксантелазму – жовтуваті плями або бляшки, які виникають навколо очей, найчастіше на повіках. Це утворюється унаслідок накопичення великої кількості холестерину в крові та інших жирів. Дослідники проаналізували майже 36 тисяч учасників. Зокрема, серед них були 17 925 людей із ксантелазмою. Протягом першого року спостереження серцевий напад стався приблизно у 1% людей із ксантелазмою (178 пацієнтів). У контрольній групі таких випадків було близько 0,35% (63 учасники). Подібний вплив відчутний був і стосовно інсультів. Ті, хто мали ксантелазму, цей показник сягав близько 0,95%, а ті, хто був здоровий – 0,3%.

Науковці наголошують: люди з цієї проблемою зазвичай звертаються до косметологів лише щоб усунути її та виглядати красивими, проте насправді треба більш глобальне рішення. Варто контролювати рівень холестерину, артеріальний тиск та інші показники здоров’я серця і судин. Якщо вчасно виявити цю проблему та змінити спосіб життя або ж розпочати лікування, то можна буде уникнути інфарктів та інсультів.

Що робити, коли виявили ксантелазму:

1. Пройти медичне обстеження та дізнатися рівень загального холестерину, ЛПВЩ, ЛПНЩ та тригліцеридів у крові.
2. Звернутися до терапевта або кардіолог, щоб оцінити ризики атеросклерозу, перевірить артеріальний тиск і за потреби призначить терапію (наприклад, статини).
3. Варто проконсультуватися із ендокринологом. Важливо виключити цукровий діабет та захворювання щитоподібної залози, які також можуть провокувати ліпідні збої.
4. Споживайте менше насичених жирів, трансжирів, фастфуду та простих цукрів. Додайте більше клітковини, овочів, зелені та омега-3 жирних кислот.
5. Щоденно перевіряйте вагу та відмовтеся від куріння та алкоголю.
6. Видаліть ксантелазму, звернувшись до дерматолога або пластичного хірурга після обов'язкового обстеження стану судин і крові.

Раніше ми також ділились дослідженнням вчених про вплив перегляду мультфільмів під час їжі. Науковці запевняють, що діти отримують ожиріння, відсутність апетиту та погану пам’ять. Вони не насолоджуються їжею та не пережовують добре продукти, просто ковтаючи їх. Тоді виникають навантаження на шлунково-кишковий тракт.