Диабет, инфаркт, инсульт – какие болезни провоцируют стрессы войны: МЕТА рассказывает психиатр

Из новостей мы иногда узнаём о случаях, когда человек скончался во время обстрелов в укрытии от инфаркта. Эти смерти провоцируют стресс, страх и тревоги. Как это происходит и как этого избежать – МЕТА рассказывает врач-психиатр высшей категории, сексолог, нарколог Александр Иванов.

При тревоге в кровь выбрасывается большое количество адреналина и глюкозы. То есть организм готовится к борьбе за спасение собственной жизни. Чаще всего люди в таких случаях пьют воду, дышат, но физически ничего не делают, чтобы спастись. В это время мышцы, мозг, сердце получают очень большое количество адреналина и глюкозы, чтобы быть максимально эффективными

Врач рассказывает, что накопление таких состояний – когда мы длительное время испытываем тревогу или стресс, но ничего с этим не делаем – прежде всего приводит к следующим заболеваниям:

• диабет второго типа;
• нервный срыв;
• инфаркт или инсульт.

Постоянный стресс и тревога создают очень большую опасность того, что что-то, что у вас генетически не очень крепкое – откажет. Это может быть и сердце, и мозг, и почки, включая селезёнку, и печень и т. д., что угодно,

– объясняет Александр Иванов.

Это фрагмент нашего большого интервью – о том, как основательно бороться со стрессом войны во всех аспектах, читайте в статье "За 300 грн спаси своё сердце: интервью с психиатром о том, как не умереть от страха во время войны".

Фото: личный архив Александра, Рexels.