Кардіологи більше не проти цього напою
Свіже дослідження показує, що напій, який кардіологи довгий час забороняли, тепер можна вживати
Кардіологи більше не проти цього напою/unsplash
Йдеться про дослідження, яке показує, що вживання кави з кофеїном безпечне для людей з фібриляцією передсердь і може допомогти запобігти рецидиву захворювання. Понад 10 мільйонів американців живуть з фібриляцією передсердь, або фібриляцією передсердь, поширеним захворюванням серця, яке викликає прискорене серцебиття та може призвести до серцевої недостатності, утворення тромбів та інсульту.
Деталі
Лікарі давно намагаються зрозуміти, чи кофеїн, який може збільшити частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск, викликає епізоди, що відчуваються як тріпотіння або пульсація в грудях та викликають запаморочення або задишку.
«Не існує стандартної рекомендації щодо фібриляції передсердь та кофеїну», — сказав доктор Грегорі Маркус, кардіолог і професор медицини Каліфорнійського університету в Сан-Франциско, який очолював дослідження DECAF (Чи допомагає виключення кави уникнути фібриляції?) . «Я дуже часто зустрічаю пацієнтів, які припинили пити каву з кофеїном лише тому, що їхній лікар сказав їм це зробити через фібриляцію передсердь».
Результати дослідження DECAF, чотирирічного клінічного випробування, що вивчало вплив вживання кави на людей з історією нерегулярного серцевого ритму, який або вилікувався, або пройшов лікування, були представлені в неділю на щорічній конференції Американської асоціації серця в Новому Орлеані та опубліковані в JAMA. Маркус є заступником редактора JAMA.
Дослідники залучили 200 людей похилого віку в Австралії, Канаді та Сполучених Штатах, які регулярно вживали каву протягом останніх п'яти років. Середній вік становив 70 років, і третина з них були жінками.
Протягом шести місяців учасників рандомізували на дві групи: тих, хто відмовився від кофеїну, і тих, хто випивав принаймні одну чашку щодня. Кожен самостійно повідомляв про споживання кави та напоїв з кофеїном під час телемедичних або відеоперевірок, які відбувалися через один, три та шість місяців після початку дослідження.
Використовуючи дані електрокардіограм, або ЕКГ, зроблених у кабінеті лікаря, портативних кардіомоніторів та імплантованих кардіологічних пристроїв, Маркус та його команда визначили, чи мався у людей у кожній групі перший рецидивний епізод фібриляції передсердь (А), і коли. До них належали епізоди тріпотіння передсердь, пов'язаного стану, який також викликає аномальні скорочення у верхніх камерах серця.
Обидві групи мали приблизно однакові алкогольні звички. Не всі пили каву на початку дослідження, але кількість тих, хто щодня п'є каву в кожній групі, була схожою.
До початку дослідження 60% людей у групі, яка пила каву, і 65% у групі, яка не пила кави, сказали, що кава ніколи не викликала епізоду фібриляції артерій.
Протягом шестимісячного дослідження у 111 осіб, або 56%, спостерігався рецидивний епізод тріпотіння передсердь. Люди в групі, яка пила каву, мали меншу ймовірність рецидиву — 47% порівняно з 64% людей у групі, яка не пила каву, — і проходило більше часу до першого епізоду.
(Близько третини людей у групі, яка не пила кави, зізналися, що випили щонайменше одну чашку під час дослідження, тоді як решта взагалі не вживали жодної.)
Це останнє дослідження, яке показує, що кава може знизити ризик серцевих проблем та інших метаболічних захворювань. Попередні обсерваційні дослідження показали, що люди, які пили каву, мали менший ризик розвитку фіброми аорти А, але нове дослідження показує причинно-наслідковий зв'язок, сказав Маркус.
«Я був дещо здивований масштабом захисної дії кофеїнової кави для запобігання фібриляції передсердь», – сказав Маркус.
Докторка Йоханна Контрерас, кардіолог лікарні Mount Sinai Fuster Heart Hospital у Нью-Йорку, сказала, що найважливішим висновком дослідження є те, що вживання чашки кави на день, здається, є абсолютно безпечним для людей з фібромою передсердь, а не те, що кава має захисний ефект.
«Немає чіткого правила. Не всі реагують на кофеїн однаково», – сказав Контрерас, який не брав участі в дослідженні.
У дослідженні є помітні обмеження, зокрема вплив напоїв з кофеїном, окрім кави. У дослідженні не відстежували відмінності у звичках фізичних вправ чи дієті. Люди, які п'ють каву, також можуть більше займатися спортом, припустив Маркус.
Дослідження показало, що вживання лише однієї чашки кави на день, мабуть, має захисний ефект, і хоча деякі учасники дослідження пили більше, неясно, чи може більше ніж чашка кави на день мати якийсь вплив на рецидив фібриляції передсердь.
Помірність є ключовою, сказав Контрерас.
«Якщо люди п’ють шість чи сім чашок кави, а потім Red Bull та Celsius, це інша справа», – сказала вона.
Незрозуміло, чому вживання кави пов'язане з меншим ризиком рецидиву нерегулярного серцебиття. Можливо, що протизапальна сполука в каві, а не саме кофеїн, могла зменшити рецидиви в групі, яка вживала каву, сказав Маркус.
Якщо кофеїн має значення, можливо, що стимуляція адреналінової реакції організму кофеїном може допомогти запобігти розвитку фібриляції артерій. Люди часто повідомляють про епізоди, коли вони розслаблені, наприклад, під час сну або після щільного прийому їжі, коли рівень адреналіну низький, сказав Маркус, коли активується частина нервової системи, відповідальна за «відпочинок і травлення».
Також у дослідженні брали участь лише люди, які наразі не мали епізодів фібриляції передсердь. Результати можуть не поширюватися на людей з неконтрольованим розладом.
«Якщо у когось була фібриляція передсердь, кофеїн, безумовно, міг би збільшити частоту пульсу під час цього епізоду і, отже, призвести до погіршення симптомів», – сказав він.
Для людей, які вже регулярно п'ють каву,
«це показує, що ви можете випити чашку кави вранці і бути в порядку, якщо у вас фібриляція передсердь», — сказав Контрерас.
Раніше ми розповідали, що дослідження показують, що оптимальне поєднання напоїв для щоденного вживання включає значну кількість кофеїновмісних напоїв, таких як кава та чай, але важливо пам’ятати, що кожна людина індивідуальна, і кофеїн може впливати на сон і гідратацію.
Вас може зацікавити:
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
