Експерт радить метод 6 до 1 для економії часу й грошей в супермаркеті
Це дійсно зменшує витрати
Експерт радить метод 6 до 1 для економії часу й грошей в супермаркеті/Фото: pexels
Постійно зростаючі ціни примушують вигадувати різні лайфхаки для заощадження коштів. Дуже важливо при цьому робити покупки за планом. Експерт з роздрібної торгівлі Патрік Зібер пропонує метод 6 до 1. За його словами цей метод допоможе заощадити не тільки кошти, а і час.
Як працює метод
Схему планування покупок “6 до 1” придумав шеф-кухар і фуд-блогер Вілл Коулман. Його метою було перестати купувати продукти, спираючись на вимоги конкретних рецептів. Натомість він запропонував працювати з категоріями їжі та чітко контролювати кількість.
Зокрема, його список виглядає так:
- Шість видів овочів
- П'ять видів фруктів
- Чотири джерела білка
- Три джерела вуглеводів
- Два соуси або намазки
- Предмет розкоші
Таким чином, ви купите лише основні інгредієнти, вартість яких найменша. Вони коштують значно дешевше, ніж високооброблені продукти. При цьому ви залишаєтеся доволі вільними в своєму виборі, адже можете купувати щотижня різні соуси чи овочі.
Покупки для всієї родини робляться за таким же принципом, просто їхня кількість більша. Проте це все одно буде рахуватися як одна овочева одиниця, адже сам по собі овоч буде один і той самий.
Додаткові переваги методу
Правда в тому, що на вибір продуктів по такій схемі ви витратите набагато менше часу. Сам процес заготівлі їжі стане менш стресовим та забере менше сил. Ви зможете більше відпочивати.
Також цей метод допоможе захиститися від хитрощів супермаркетів. Ви не зможете купити більше продуктів, адже вас буде обмежувати ваш план.
Додаткові поради
Пан Зеберт дає додаткову пораду для заощадження коштів. Він зазначає, що варто завжди порівнювати ціни за кілограм чи за одиницю. Упаковка може бути оманливою, і там, де вартість ніби менша, може бути занадто мало продукту. Відповідно він насправді обійдеться дорожче.
Також не варто ходити за покупками, якщо ви голодні. В такому стані легко махнути рукою на план та почати скуповувати висококалорійні продукти. Тож перед виходом у магазин краще щось поїжте.
Зверніть увагу на товари торгових марок. Часто вони зовсім не гірші, ніж брендована продукція, а коштують значно дешевше.
Раніше ми писали про те, що секретний інгредієнт з кухні допоможе орхідеям рясно цвісти. Цей продукт є майже у всіх, адже його використовують для випічки. З ним ваші орхідеї виглядатимуть неймовірно.
Ще новини на тему, що можуть зацікавити:
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
