Сколько сигарет достаточно, чтобы сердце сдалось? Эксперты нашли ответ
Новое исследование меняет взгляд на курение
Сколько сигарет достаточно, чтобы сердце сдалось? Эксперты нашли ответ/Фото: pexels
Не обязательно выкуривать по пачке сигарет в день, чтобы рисковать умереть от сердечно-сосудистых заболеваний — новое исследование утверждает, что даже несколько сигарет могут привести к серьезным последствиям для здоровья, даже после того, как вы бросите курить.
Детали
Исследователи из Центра профилактики сердечно-сосудистых заболеваний им. Чиккароне Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе, США, изучили данные 22 отдельных исследований, в которых на протяжении почти двух десятилетий, 19,9 лет, наблюдали за 330 000 человек. Команда исследователей, которую возглавляет доктор Майкл Блаха, профессор кардиологии и эпидемиологии, задокументировала более 125 000 смертей и 54 000 сердечно-сосудистых событий, таких как инфаркты, инсульты и сердечная недостаточность.
После анализа данных они пришли к выводу, что даже курение очень низкой интенсивности, которое они определили как от двух до пяти сигарет в день, связано с на 50 процентов более высоким риском сердечной недостаточности и на 60 процентов — смертности от любой причины по сравнению с теми, кто никогда не курил.
Исследование, опубликованное в журнале PLOS Medicine, также выявило, что риск сердечно-сосудистых событий у человека наиболее существенно снижается в течение первого десятилетия после отказа от курения, и со временем риск продолжает уменьшаться. Но даже через тридцать лет после последней выкуренной сигареты бывшие курильщики все еще имели более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто никогда не курил.
Исследователи также отметили, что единственный настоящий способ снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний — это бросить курить, а не просто выкуривать меньше сигарет, что соответствует международным рекомендациям.
Ранее мы писали о том, почему холод заставляет нас есть больше. Ученые рассказали, как организм адаптируется к холодному сезону и как это связано с прошлым человечества.
Ещё новости по теме, которые могут заинтересовать:
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
